懷孕初期那些東西需要忌口

??俗話都說:懷孕的女人是最幸福的女人，也是最辛苦的女人。為什么這樣說，因為對于很多人來說，懷孕的女性朋友會出現(xiàn)一些生理的反應，那么這些生理的反應我們自己有些時候又照顧不過來，不過對于很多女性來說懷孕的時候又嘴巴饞，那么大家知道懷孕初期那些東西需要忌口么?下面我們就一起來看看吧!

?懷孕期間忌吃的水果和食品:

1.山楂:女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導致流產(chǎn)。

2.桂圓(龍眼):盡管桂圓營養(yǎng)碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

3.杏:杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產(chǎn)前宜清“的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用.

4.荔枝:易引起大便干燥

5.木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn)。在東南亞國家，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

6.咸魚:咸魚還有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致癌性較高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的事物。

7.方便食品:方便面等食品不僅缺乏多種蛋白質(zhì)，而且缺乏脂肪酸，多食或者經(jīng)常食用會造成胎兒體重不足，甚至新生兒死亡，更容易產(chǎn)生各種非遺傳性障礙

8.罐頭食品:罐頭食品在制作中要放入防腐劑，對孕婦及胎兒的健康不利。從新鮮的角度而言，也建議大家盡量多吃新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜，這樣更有利于母胎健康。

9.辣食品:初期會刺激胃腸，使孕吐加重，甚至導致流產(chǎn)的可能。如果孕婦的腎臟有問題，并伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品

10.飲料:咖啡、可樂、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利，尤其是咖啡和可樂會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，導致胎兒畸形。

11.冷飲:冷的東西吃多了可以引起腹瀉，影響母體對攝入的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導致胎兒發(fā)育不良。

??好了，上面就是我們關于懷孕初期那些東西需要忌口的一些基本的介紹了，大家看完之后是怎么想的呢?因為很多時候我們自己所知道的，與實際的是不一樣的，為什么這么說，因為對于很多人來說，懷孕之后不注意，你吃了不該吃的食物，然后，可能就會引發(fā)畸形孩子哦!