懷孕了臉上長(zhǎng)豆豆該怎么做？

一位懷孕期間的女人，她如果常常愛(ài)吃上火的零食，街邊的燒烤，還愛(ài)熬夜，那就很容易上火，或者引起一些其他的毛病，最直接明顯的都在臉上:長(zhǎng)痘痘。每位的女人都是很愛(ài)美得長(zhǎng)痘痘這種事真是天理不容啊，接下來(lái)我就跟大家好好說(shuō)說(shuō)是什么原因引起長(zhǎng)痘痘的還有要怎么處理呢?

這是由于內(nèi)分泌紊亂引起的，對(duì)于懷孕期間的人來(lái)說(shuō)是很正常的。至于引起的原因有很多，比如說(shuō)有些人懷孕了各方面的壓力大導(dǎo)致情緒不佳、睡眠質(zhì)量不好，有些人這時(shí)候胃口不好，或者沒(méi)有得到適度的休息等等。我的建議是你不必太在意，平時(shí)自己注意調(diào)節(jié)好情緒(讓自己得到身心方面的放松)、注意良好的飲食睡眠習(xí)慣，再配

合適當(dāng)?shù)腻憻捜缟⒉降?，這種狀況應(yīng)該慢慢會(huì)改變。

1、注意內(nèi)分泌平衡:內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，如

無(wú)法順利排出就會(huì)阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。

2、正確使用化妝品:易長(zhǎng)痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過(guò)后及早卸妝

3、定期去角質(zhì):可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)

4、保持肌膚清潔:注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會(huì)影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤(rùn)時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢

長(zhǎng)痘痘這件事大家一定要小心處理哦，注意干凈很重要。要少吃一些容易沉淀黑色素和留疤的食物。孕婦們一定要好好保養(yǎng)自己，把自己養(yǎng)的美美噠，不要讓長(zhǎng)痘痘影響到自己美麗的臉龐。好了，希望每一位孕婦們的臉蛋都能干干凈凈、白白嫩嫩、健健康康的。