懷孕可以喝純凈水嗎

純凈水顧名思義就是過濾到雜質(zhì)后的水，而在過濾的過程中自然而然也會過濾掉一些對身體有益的物質(zhì)。這樣的水是沒有微量元素的。從健康的角度上說喝純凈水并非最佳的選擇，尤其是對于妊娠期的女性而言，更不建議選擇純凈水。那么孕婦在喝水方面有哪些需要注意的問題呢?

孕婦可以喝純凈水嗎

孕婦應(yīng)慎喝純凈水。純凈水都是自來水過濾后得到的，雖然濾掉許多雜質(zhì)，但是也將對身體有益的礦物質(zhì)過濾掉了。這樣的水凝聚成線團狀，通透性差，不易被人體細胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產(chǎn)生疾病，對胎兒不利，因此孕婦最好不喝或者少喝純凈水。

孕婦喝純凈水的注意事項

1、在開封的情況下，純凈水和礦泉水的保質(zhì)期在15天左右。

2、過濾純凈水的逆滲透膜雖然去除了水中的細菌雜質(zhì)，但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導(dǎo)人體的微量元素缺乏，引起少年兒童發(fā)育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏癥。

幾種對身體有害的水:

1、沒有燒開的自來水。沒有燒開的自來水會產(chǎn)生一種叫“三羥基“的致癌物質(zhì)，這是自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用的結(jié)果，這種水孕媽媽不要喝。

2、久沸或反復(fù)煮沸的水。久沸或反復(fù)煮沸的開水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子及砷等有害物質(zhì)的濃度很高，對胎兒的健康不利，孕媽媽也不要喝這種水。

3、熱水瓶內(nèi)存儲超過24小時的水。隨著熱水瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物質(zhì)會不斷成為有害的亞硝酸鹽，孕婦最好不要喝這種水。