懷孕初期可以喝紅茶嗎

綠茶歸屬于全發(fā)酵茶類，泡發(fā)以后茶韻香氣撲鼻，許多女性朋友都喜歡。可是，懷孕之后，女士變成了獨(dú)特的人群，綠茶不但含對(duì)胎兒不好的咖啡堿，還含很多的單寧酸，與鐵融合沒(méi)辦法被消化吸收，許多女性朋友喜愛(ài)喝紅茶，那麼懷孕早期能夠飲綠茶嗎?

懷孕早期能夠飲綠茶嗎

孕婦若過(guò)多地食用濃茶水，可能造成缺鐵性貧血，給胎兒留有天生缺鐵性貧血遺患。

喜愛(ài)飲茶的孕婦何不餐后一小時(shí)喝點(diǎn)淺綠色茶，這有益于提升心腎臟功能、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、防止妊娠水腫。但綠茶葉中也帶有單寧酸，因此還是不必過(guò)多食用。

據(jù)科研說(shuō)明，綠茶帶有茶氨酸、芳香油、礦物、蛋白、維他命等營(yíng)養(yǎng)元素。但各種各樣茶所含成份不一樣，因而，權(quán)威專家覺(jué)得:喜愛(ài)飲茶的孕婦能夠適當(dāng)喝點(diǎn)濃茶，濃茶對(duì)提升心腎臟功能、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、防止妊娠水腫、推動(dòng)胎寶寶發(fā)肓，是多有益處的。這表明了，孕婦能夠喝紅茶。

可是并不是能喝過(guò)多或是太濃，由于荼葉中的咖啡堿具備激動(dòng)的功效，假如喝的過(guò)多得話會(huì)造成孕婦和胎寶寶都太激動(dòng)，對(duì)胎寶寶的發(fā)肓不太好的影響，另外荼葉中的單寧酸會(huì)在孕婦的人體內(nèi)產(chǎn)生一種新的一氧化氮合酶，這一一氧化氮合酶會(huì)讓胎寶寶出現(xiàn)先天的貧血。

日本國(guó)權(quán)威專家的調(diào)研也確認(rèn)，孕婦若每日飲5杯濃綠茶，就可能使嬰兒體重緩解。除此之外，荼葉中還帶有過(guò)多的單寧酸，單寧酸可與孕婦食材中的鐵原素，融合成一種不可以被機(jī)體消化吸收的一氧化氮合酶。孕婦假如過(guò)多地飲用濃茶水，也有造成貧血的可能，也將給胎寶寶導(dǎo)致先天缺鐵性貧血的安全隱患。