懷孕初期可以喝紅茶嗎
綠茶歸屬于全發(fā)酵茶類,泡發(fā)以后茶韻香氣撲鼻,許多女性朋友都喜歡??墒?,懷孕之后,女士變成了獨(dú)特的人群,綠茶不但含對胎兒不好的咖啡堿,還含很多的單寧酸,與鐵融合沒辦法被消化吸收,許多女性朋友喜愛喝紅茶,那麼懷孕早期能夠飲綠茶嗎?

懷孕早期能夠飲綠茶嗎
孕婦若過多地食用濃茶水,可能造成缺鐵性貧血,給胎兒留有天生缺鐵性貧血遺患。
喜愛飲茶的孕婦何不餐后一小時(shí)喝點(diǎn)淺綠色茶,這有益于提升心腎臟功能、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、防止妊娠水腫。但綠茶葉中也帶有單寧酸,因此還是不必過多食用。

據(jù)科研說明,綠茶帶有茶氨酸、芳香油、礦物、蛋白、維他命等營養(yǎng)元素。但各種各樣茶所含成份不一樣,因而,權(quán)威專家覺得:喜愛飲茶的孕婦能夠適當(dāng)喝點(diǎn)濃茶,濃茶對提升心腎臟功能、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、防止妊娠水腫、推動(dòng)胎寶寶發(fā)肓,是多有益處的。這表明了,孕婦能夠喝紅茶。
可是并不是能喝過多或是太濃,由于荼葉中的咖啡堿具備激動(dòng)的功效,假如喝的過多得話會(huì)造成孕婦和胎寶寶都太激動(dòng),對胎寶寶的發(fā)肓不太好的影響,另外荼葉中的單寧酸會(huì)在孕婦的人體內(nèi)產(chǎn)生一種新的一氧化氮合酶,這一一氧化氮合酶會(huì)讓胎寶寶出現(xiàn)先天的貧血。

日本國權(quán)威專家的調(diào)研也確認(rèn),孕婦若每日飲5杯濃綠茶,就可能使嬰兒體重緩解。除此之外,荼葉中還帶有過多的單寧酸,單寧酸可與孕婦食材中的鐵原素,融合成一種不可以被機(jī)體消化吸收的一氧化氮合酶。孕婦假如過多地飲用濃茶水,也有造成貧血的可能,也將給胎寶寶導(dǎo)致先天缺鐵性貧血的安全隱患。
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