孕晚期手指發(fā)麻的原因及治療方法

相信好多孕婦到懷孕中后期身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，手腳麻木是常見(jiàn)的一種現(xiàn)象但是，有的人左手麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)一天)無(wú)法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。在這種情況下不要忽視它，找到正確的解決方法。下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下孕晚期手指發(fā)麻的原因及治療方法。

引起孕婦手麻木的原因:

懷孕進(jìn)入孕中后期，由于腹中胎兒的生長(zhǎng)，造成子宮的不斷增加，就會(huì)引起壓迫腹部臟器，造成下肢受累嚴(yán)重，血液循環(huán)差的情況，所以孕婦是會(huì)感覺(jué)手腳發(fā)脹發(fā)麻等，有的還表現(xiàn)為下肢輕微水腫。

另外缺鈣也會(huì)引起孕婦手腳麻木，孕中晚期隨著寶寶骨骼的發(fā)育,對(duì)鈣的需求量越來(lái)越大導(dǎo)致孕婦缺鈣，就會(huì)出現(xiàn)手腳麻的現(xiàn)象，并會(huì)伴有腳酸背痛的現(xiàn)象。

怎樣緩解孕婦手麻木:

1、孕期避免久坐，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下做做孕婦體操或練一下孕婦瑜珈，每天早晚散散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)減輕手腳麻木的癥狀，對(duì)順利生產(chǎn)也有利。

2、睡前用溫水泡泡腳，讓家人給按摩一下腿腳。睡眠時(shí)采取左側(cè)位，腿腳部稍微墊高一點(diǎn)，有利于血液回流消除腫脹。如果睡眠時(shí)出現(xiàn)腿腳麻木或是腿抽筋的情況，不要急于下地，可讓家人幫忙揉一下，如果身邊沒(méi)人自己可用力把腿繃直，或是用腳用力蹬墻，等癥狀緩解了再下地，防止出現(xiàn)站不穩(wěn)摔倒的現(xiàn)象。

3、注意飲食，口味要清淡不要吃太咸的食物。要多吃富含維生素B1的食物，如豆類(lèi)，堅(jiān)果，適量吃些動(dòng)物肝、腎、心，以及瘦豬肉和蛋類(lèi)，多吃些雜糧，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B1片或多種維生素

4、孕中晚期隨著寶寶骨骼的發(fā)育,對(duì)鈣的需求量越來(lái)越大，孕婦要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

通過(guò)以上文章的介紹，我們了解到了孕晚期手指發(fā)麻的原因及治療方法。希望通過(guò)這些原因及治療方法能夠讓孕婦能夠及時(shí)的找到自己的獲病的真正原因找到正確的治療方法，讓自己的病情得到及時(shí)的遏制，讓自己的病情得到更好地治療，獲得健康。祝福孕婦，早日恢復(fù)投入生活中，生一個(gè)健康的寶寶。