盤點自然避孕法的四種常用方式

現(xiàn)在由于過大的生活壓力，很多結了婚的年輕人也不想過早的要寶寶，那么不想要寶寶就會采取措施，那么自然避孕法有哪些呢?下面介紹這幾種可以嘗試。

自然避孕法有哪四種方式

1、安全期避孕法

安全期避孕法是現(xiàn)在很多人常用的方法，安全期指的是女性不容易懷孕的時間，安全期指上次排卵期結束之后到下次排卵前的一段時間為安全期，比如女性朋友以28天為生理周期的話，月經(jīng)的第一天往前數(shù)7天以及月經(jīng)結束的后8天這一段時間為安全期，這也是比較常見的避孕方法，但是并不是絕對安全，因為女性朋友由于情緒等情況排卵期會推遲以及延后，所以并不能保證避孕的效果。

2、宮頸粘液避孕法

宮頸黏液是反應女性朋友不同時期的變化，女性朋友的宮頸粘液有時候是比較濁或者是比較粘稠等，而易孕期的粘液是比較清亮以及潤滑的，并且會出現(xiàn)拉絲狀，那么這就是排卵期，這個時候是需要避孕的，所以在這個期間避孕的人最好不要愛愛。

3、基礎體溫避孕法

基礎體溫是比較常見的避孕方法，在排卵期前婦女體溫呈下降狀態(tài)，而在排卵的24-72個小時內會有所上升，可以每天測量體溫，舌下溫度也是比較準確的，可以每天記錄，觀察變化。

4、體外射精避孕法

體外射精是避孕成功率比較高的，就是男性朋友在射精之前離開女性朋友體內，將精子射在外邊，這種方法是比較安全的。

以上就是自然避孕的四種方法，也可以選擇液體避孕套，液體避孕套是一種女性用品，直接放入女性朋友陰道中就可以了，也是非常方便的避孕方式，并且避孕的成功率也是非常高的。