懷孕40天應(yīng)注意什么呢？

在剛剛了解到自己懷孕之后，很多的年輕的小夫妻是非常興奮而又擔(dān)憂的，因為他們沒有任何經(jīng)驗，也不知道在懷孕的時候會發(fā)生什么需要注意避免什么不好的影響。相信很多第一次懷孕的準媽媽們肯定都有過這樣或者那樣的顧慮吧。那么懷孕40天的時候需要注意一些什么事情呢?

每日胎教

主張“自妊娠之后，則需行為端嚴，性情和悅，““常處靜室，多聽美言，令人誦讀詩書，陳說禮樂，耳不聞非言，目不觀嚴事“。有些孕婦要注意自己的行為修養(yǎng)，有人開口說話，臟話連篇，動輒與人口角，動小心眼，嫉妒別人，在同事、鄰里之間散布流言，挑撥離間，斤斤計較，這些表現(xiàn)，不能給胎兒帶來什么好的影響。

準媽須知

有的孕婦早孕反應(yīng)強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕婦鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現(xiàn)低血鉀癥，表現(xiàn)為無力，精神萎靡不振、昏睡，嚴重的甚至危及母胎生命。妊娠劇吐與精神因素有關(guān)，因此懷孕以后要堅強樂觀。做母親是一件很幸福的事情，但也很艱難，要有承受一切的勇氣。

飲食營養(yǎng)

調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品和香料、鹽等以及制成品，如雞精、沙拉醬等。食用制成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。

通過這么詳細的解說之后，相信聰明的準媽媽們已經(jīng)知道自己應(yīng)該怎么做了。首先是需要在自己的身體的營養(yǎng)要素上下功夫，畢竟現(xiàn)在是承擔(dān)著兩個人的營養(yǎng)需求，所以吃的東西勢必要加強營養(yǎng)。保持樂觀開朗的心態(tài)對孕育健康的寶寶也是有好處的。