如何防手足口病傳染

小兒特別容易患手足口病，不少家長甚至一見到醫(yī)生就急切地詢問：“我的孩子是不是EV71腸道病毒?”針對一些家長的恐慌心理，中國疾病預防控制中心副主任楊維中等專家提醒：腸胃病毒EV71并沒有想象中那么可怕，屬于可防可治的普通傳染病，但因傳播途徑多，嬰幼兒易感染，因此要做好預防措施。

多數(shù)患兒一周治愈

據(jù)專家介紹，手足口病是由腸道病毒EV71等20多種腸道病毒引起的傳染病，夏秋季多發(fā)，5歲以下的嬰幼兒最易傳染。大多數(shù)患兒病情較輕，一般為發(fā)熱38度左右，同時在口腔、手足、臀部出現(xiàn)皮疹，或出現(xiàn)口腔粘膜皰疹。有的患兒不發(fā)熱，只表現(xiàn)為手、足、臀部皮疹或皰疹性咽峽炎，病情較輕，這時就應馬上到正規(guī)醫(yī)院就診。通常一周內(nèi)體溫會下降、皮疹消退，康復痊愈。個別患兒可發(fā)生心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

廣州華僑醫(yī)院兒科醫(yī)生宋元宗表示，手足口病不是新發(fā)的病，廣州以往都碰到過此病的患兒求診，大多數(shù)患兒病情較輕，一周左右便能治愈。醫(yī)生通常能根據(jù)病人的年齡、病人或家長訴說的癥狀、及檢查皮疹和潰瘍來鑒別手足口病和其他原因所致的口腔潰瘍;還可將咽拭子或糞便標本送至實驗室檢測病毒，但病毒檢測需要1周以上的時間才能出結(jié)果。

八大措施進行預防

中國疾病預防控制中心副主任楊維中提醒市民，EV71腸道病毒主要通過空氣、唾液或糞便傳播，通常病后一周內(nèi)傳染力最強，該傳染病和個人的衛(wèi)生行為、以及環(huán)境和衛(wèi)生條件都有一定的關(guān)系，可以通過養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣進行預防，因此市民應注意以下八點：

1.講究環(huán)境衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生；

2.注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞、降低機體抵抗力；

3.保持室內(nèi)空氣流通；

4.飯前便后、處理尿片或糞便污染的衣物后應及時洗手；

5.多給孩子吃蔬菜、水果，多飲白開水或清涼飲料；

6.盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機會；

7.對被污染的日常用品、食具等應消毒處理，患兒糞便及其他排泄物可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬；

8.可適當給孩子服用板藍根、維生素C防病。

專家提醒：一旦感染病毒切勿濫用藥物

廣州軍區(qū)總醫(yī)院急診科主治醫(yī)師陶雪飛介紹，春季是呼吸道病毒傳染的高發(fā)期，而隨著氣溫的升高，腸道細菌和病毒的感染發(fā)病率也升高。最近的急診個案比較多見呼吸道病毒，主要是上呼吸道感染，如流鼻涕、咽痛、咽干、頭痛、發(fā)熱、肢體疲乏等，還有部分患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸表現(xiàn)，即胃腸型感冒。

那么，市民在日常生活中如何預防腸道病毒和呼吸道病毒呢?陶雪飛表示，最主要是注意鍛煉身體，提高自身的肌體免疫力，這樣才能減少感染，即使感染，癥狀也會比較輕。日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，工作和生活的場所多通風，使用空調(diào)時不要貪圖涼爽讓室內(nèi)外的溫差太大，最好少去人群密集的場所，如超市、商場等，注意多吃青菜水果，保證人體的需要。

陶雪飛還強調(diào)，老年人和兒童要特別注意遠離有感冒癥狀的人，必要時可接種流感疫苗，以度過流感高發(fā)期。如果已經(jīng)感染了病毒，不要濫用藥物，沒有明確的細菌感染不要預防性應用抗生素，38.5度以下的中低燒可以不用退燒藥物;如果癥狀較重，可服用一些抗感冒的藥物，但時間不要過長，也可服用一些中藥制劑，例如板蘭根沖劑，維C銀翹片等，注意多休息，多飲水，保證充足的睡眠。如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，就要及時就醫(yī)。