孩子邊吃邊玩3危害

相信很多媽媽都會有同樣的經(jīng)歷，就是每次給寶寶喂飯的時(shí)候，寶寶總是不安分，吃一口又要玩上一會才肯再吃飯，很多家長對這個(gè)沒有多大在意，以為只是小孩調(diào)皮而已，但是其實(shí)小孩這個(gè)壞習(xí)慣會危害到小孩的身體健康，小孩邊吃邊玩會帶來哪些危害呢?媽媽們?nèi)绾螏椭『⒔涞暨@個(gè)邊吃邊玩的壞習(xí)慣呢?下面跟小編一起去探討一下，找尋解決問題的最佳答案!

1、容易養(yǎng)成不良習(xí)慣

寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質(zhì)地。時(shí)間長了，寶貝對吃飯會越來越?jīng)]興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來就比較困難了。

2、容易發(fā)生意外傷害

寶貝玩的時(shí)候嘴里含著食物，很容易發(fā)生食物誤入氣管的情況，輕者出現(xiàn)劇烈的嗆咳，重者可能導(dǎo)致窒息。對于會走會跑的寶貝，邊吃邊玩就更危險(xiǎn)，寶貝叼著小勺跑來跑去時(shí)如果摔倒，小勺可能會刺傷寶貝的口腔或咽喉。

3、容易影響食物的消化

*寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。邊吃邊玩還容易加長進(jìn)餐時(shí)間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。上一頓飯沒按時(shí)吃，下頓也很難按時(shí)按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點(diǎn)心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時(shí)候會沒有食欲，使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。

杜絕邊吃邊玩，家長來支招：

陳女士：孩子愛玩其實(shí)很正常，家長不用過分嚴(yán)厲對待。如果孩子不聽話，家長可以試著不去理他，就在餐桌上一邊吃飯，一邊故意大聲講話，說“哎呀，這個(gè)菜多好吃呢”。孩子有好奇心，看大伙吃得香噴噴，就自動跑來湊桌了。

林女士：孩子的手腳總是閑不住的，要想他們老老實(shí)實(shí)地坐在餐桌前吃飯，家長不妨想些花招，吸引他們的注意力。我會在餐桌上和孩子“玩游戲”，比如，把飯桌上杯子里的水當(dāng)成吹泡泡的水，把湯匙和筷子變成了好玩的樂器，讓孩子對吃飯感興趣。

劉先生：吃飯時(shí)不要將玩具放到飯桌旁邊。發(fā)現(xiàn)孩子吃飯?zhí)?，大人要及時(shí)提醒，將吃飯的方式、速度示范給孩子看，孩子喜歡模仿，壞習(xí)慣說不準(zhǔn)就慢慢改過來了。

專家說：

可以給孩子一個(gè)勺，讓孩子自己吃飯，同時(shí)您再喂飯，這樣孩子注意力基本集中在所吃的飯菜上了。吃飯的環(huán)境、地點(diǎn)固定，周圍不要有干擾的情況如別人的走來走去，不要開電視，不要放玩具;同時(shí)吃飯要有規(guī)律，在孩子比較饑餓的時(shí)候開飯，這時(shí)孩子吃飯的興趣會大大增加，持續(xù)時(shí)間也會長。注意飯后不要很快的給孩子其他食物，尤其是特別是喜歡的食物，如餅干、果凍等零食，如果飯后零食加得太快，孩子會明白吃飯后會有更好的食物補(bǔ)充，所以飯會吃得更少，1歲多的孩子適當(dāng)有些饑餓感不會有太大的問題。》》主編推薦：讓寶寶愛上吃飯的10個(gè)妙招