孩子吃太飽也會(huì)撐出病
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有些家長(zhǎng)總是以為孩子吃得越飽就越長(zhǎng)個(gè),于是變著法子讓孩子多吃一點(diǎn),明明一天吃三餐就足夠了,可家長(zhǎng)們卻偏偏還大三餐之外添加下午茶,夜宵,非把孩子撐得睡不著覺(jué)他們才停手,卻不知,孩子吃得太飽也會(huì)撐出病來(lái)。
1.撐出來(lái)的兒童肥胖癥

現(xiàn)在隨著生活水平的越來(lái)越高,兒童肥胖癥也就成了家常便飯,隨處可兒的肥胖兒童讓人們不得不感嘆生活質(zhì)量提高了。有些父母一心想著孩子吃多就能長(zhǎng)多,每天給孩子準(zhǔn)備很多好吃的,光是好吃的還不行,還要不停嘴地吃。他們相信能吃就是福,吃得好就長(zhǎng)得好,結(jié)果真的如他們所想,但不是縱向發(fā)展,而是橫向發(fā)展。不知道這樣子的結(jié)果,家長(zhǎng)們心里有何感想?而肥胖常常伴隨著三高,心血管疾病、脂肪肝等各種疾病,后果令人難以預(yù)估。
2.撐出來(lái)的胃病

在那貧窮得連飯也吃不上的年代,只聽(tīng)說(shuō)過(guò)餓出來(lái)的胃病。而在今天生活水平好了之后,經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)撐出來(lái)的胃病。人的胃有一定的容積,也就是說(shuō)明明只可以裝三斤的琉璃瓶子,您偏要在里面放一塊五斤的石頭,可想而知琉璃瓶會(huì)有什么樣的變化,要么它就破掉,碎掉,要么它就出現(xiàn)裂縫,一段時(shí)間之后再大轟破碎。雖然撐得過(guò)飽,沒(méi)有像琉璃瓶裝多重量一樣可怕,但意思差不多。吃得太飽會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃消化不良,長(zhǎng)時(shí)間如此,就會(huì)得胃病。
3.撐出來(lái)的疲勞
要想人精神好,飯菜七分飽。什么意思?就是說(shuō)一個(gè)人要想保持好的精神狀態(tài),那么飲就不能撐得太飽。人體在撐得太飽的情況之下,各個(gè)器官負(fù)擔(dān)加重,身體血液循環(huán)漸慢,整個(gè)人出現(xiàn)疲勞癥狀,也就是為什么有些孩子在吃得太飽的情況下考試,會(huì)考得差的原因。人在吃飽了的情況之下,大腦思維都要比在饑餓狀態(tài)之下差,撐得太飽不止是會(huì)有疲勞感,還會(huì)讓人變蠢。
4.撐出來(lái)的其他疾病

常見(jiàn)的撐出來(lái)的其他疾病還包括腸道疾病,因?yàn)槌缘眠^(guò)飽,會(huì)導(dǎo)致腸胃消化不良,食物常時(shí)間積壓在腸道內(nèi),引起細(xì)菌增生,便秘等病情,不利于腸道健康。老年癡呆,這個(gè)很可怕吧!據(jù)日本科學(xué)家長(zhǎng)時(shí)間跟蹤研究顯示,中青年時(shí),如果吃得太飽,將可能直接導(dǎo)致晚年癡呆,目前大約有三至四成老年癡呆癥患者,在青壯年時(shí)有長(zhǎng)期撐得過(guò)飽的不良飲食習(xí)慣。撐出來(lái)的疾病還包括癌癥、骨質(zhì)疏松、急性胰腺炎、腎病、神經(jīng)衰弱等,非常之可怕。
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