女性要當(dāng)心 這七個(gè)工作懷孕后不宜做

女性一旦懷孕就需要做一個(gè)安靜的美女子，因?yàn)楸Ｗo(hù)好自己才能夠保證胎兒的健康，而對(duì)于這些事情其實(shí)每個(gè)女性都應(yīng)該是知道的所以孕期有七個(gè)工作就不宜再做了。

孕婦不宜做的7種工作

（1）繁重的體力勞動(dòng)。繁重的體力勞動(dòng)消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負(fù)擔(dān)，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)。

（2）頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長(zhǎng)時(shí)間蹲位或彎腰會(huì)壓迫腹部，影響胎兒發(fā)育，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。孕晚期，行動(dòng)不便，且常伴有下肢浮腫，更不適宜參加這類工作。

（3）高空或危險(xiǎn)作業(yè)。有跌落危險(xiǎn)的作業(yè)，距地面2米以上高度的作業(yè)以及其他有發(fā)生意外事故危險(xiǎn)的作業(yè)不宜參加。

（4）接觸化學(xué)有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)等的作業(yè)?；瘜W(xué)有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)等有致畸、致癌作用，嚴(yán)重危害母子健康?；瘜W(xué)物質(zhì)中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮?dú)?、苯、甲苯、二甲苯、環(huán)氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空氣中的濃度如超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，上班族孕婦不宜在此環(huán)境下工作。

（5）高溫作業(yè)、振動(dòng)作業(yè)和噪聲過(guò)大的工種。研究表明，工作環(huán)境溫度過(guò)高，或振動(dòng)甚劇，或噪聲過(guò)大，均可對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

（6）接觸電磁輻射的工種。研究結(jié)果表明，電磁輻射對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是看不見(jiàn)的兇手，可嚴(yán)重?fù)p害胎兒，甚至?xí)斐苫?、先天愚型和死胎。所以，接觸工業(yè)生產(chǎn)放射性物質(zhì)，從事電磁輻射研究、電視機(jī)生產(chǎn)以及醫(yī)療部門(mén)的放射線工作的人員要加強(qiáng)防護(hù)。

（7）醫(yī)務(wù)工作者。這類人員在傳染病流行期間，經(jīng)常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒（主要是風(fēng)疹病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒等）會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重危害。臨床醫(yī)務(wù)人員在計(jì)劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強(qiáng)自我保健，嚴(yán)防病毒危害。

孕期安胎的7個(gè)方法

⒈如有癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊準(zhǔn)媽媽要盡量少去公共場(chǎng)所和人群聚集的地方，避免被細(xì)菌感染。

⒋整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)休息，避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，不要登高，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，用力或勞累，同時(shí)也不要長(zhǎng)期蹲著，也不要經(jīng)常做舉高、伸腰的動(dòng)作，不要騎自行車。

⒌調(diào)整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒準(zhǔn)媽媽，多一份關(guān)懷和呵護(hù)。

⒍飲食要清淡，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，必須保持大便通暢，盡量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。運(yùn)離煙酒。

⒎加強(qiáng)孕期檢查。