寶寶斷奶后能吃點(diǎn)心 教你自制兩款小點(diǎn)心

寶寶多大可以吃點(diǎn)心呢？在孩子斷奶后，就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍c(diǎn)心。不過，媽媽在給孩子吃點(diǎn)心時(shí)要多注意一些細(xì)節(jié)，同時(shí)也可以自己來制作。在這里，為媽媽們介紹幾款寶寶點(diǎn)心的做法，快來一起看看吧。

寶寶多大能吃點(diǎn)心

一般說來，在斷奶的同時(shí)很多嬰兒就開始吃點(diǎn)心了。有些媽媽會(huì)給5個(gè)月、6個(gè)月的寶寶吃餅干，其實(shí)這個(gè)時(shí)候吃餅干還稍微有些早，最合適的點(diǎn)心是蛋糕。不過千萬別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計(jì)劃，而且蛋糕很甜，如果讓寶寶吃太多，即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會(huì)長齲齒，但是寶寶一旦愛上甜食，會(huì)讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙后也難以控制吃甜食。

點(diǎn)心的主要成分是糖質(zhì)，與粥、米飯、面包的成分相同。嬰兒如果能好好地吃面包和米飯的話，在營養(yǎng)學(xué)上來說就沒有必要吃點(diǎn)心。餅干、巧克力、奶糖和飴糖都是點(diǎn)心類的食物，但是這些食物不應(yīng)該讓寶寶太早接觸。和蛋糕的原理一樣，這些點(diǎn)心都太甜，寶寶不宜吃甜多。像糖塊這樣的常給孩子吃的東西，在10個(gè)月前后的嬰兒，還有卡嗓子的危險(xiǎn)。

那么，孩子吃點(diǎn)心應(yīng)該注意哪些呢？

寶寶吃點(diǎn)心的注意事項(xiàng)

安排好時(shí)間。給寶寶吃點(diǎn)心，時(shí)間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個(gè)小時(shí)，這樣才不會(huì)影響到寶寶吃正餐時(shí)候的食欲。點(diǎn)心可以早上和下午各安排一次。為了避免，寶寶半夜出現(xiàn)肚子餓的傾向，晚餐和就寢的時(shí)間間隔如果很長的話，也可以額外的再加一次。

要有正當(dāng)理由。雖然吃點(diǎn)心可以及時(shí)的額外的補(bǔ)充寶寶所需要的能量，但是家長們您們不能動(dòng)不動(dòng)就個(gè)寶寶吃零食，而是要有正當(dāng)?shù)睦碛?。別因?yàn)閷殞殶o聊就給點(diǎn)心，或者是寶寶受傷了用點(diǎn)心安慰，又或者是作為一種獎(jiǎng)勵(lì)的方式。這樣都很可能會(huì)給寶寶帶來錯(cuò)誤引導(dǎo)，這是非常不可取的。

在固定的位置。很多家長們，對于寶寶吃點(diǎn)心覺的是隨心所欲的，寶寶想在哪里吃就在哪里吃。其實(shí)這樣是不對的，這樣很容易會(huì)讓寶寶錯(cuò)誤的認(rèn)為點(diǎn)心是隨時(shí)隨地都是可以的吃的。所以，吃點(diǎn)心的時(shí)候，家長們要告誡寶寶要和吃正餐一樣，要好好的坐在餐桌前面，不好好坐好，就沒有點(diǎn)心吃。

注意使用量。點(diǎn)心類的食物味道香甜，口感很好，所以很多寶寶對于點(diǎn)心類食物往往都是愛不釋手的。但是點(diǎn)心類食物如果一次性吃的太多的話，不僅會(huì)影響到寶寶正餐的食欲，甚至還會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。所以小編建議家長們在給寶寶吃點(diǎn)心的時(shí)候最好是要注意把控住量，合理的搭配。

寶寶自制點(diǎn)心的做法

胡蘿卜小窩頭

食譜原料：玉米面（也叫棒子面）、黃豆面各適量（玉米面與黃豆面比例為4∶1或5∶1）、胡蘿卜1-2根，白糖適量。

制作方法：將胡蘿卜洗凈切絲，用水煮軟，擠去水分。將玉米面、黃豆面放入盆中用溫水揉和再加進(jìn)胡蘿卜絲、白糖。充分拌勻、揉好。揉好面后，即做小窩頭。做時(shí)取一塊30克左右的面，放在右手中，由左手大拇指插到面團(tuán)中心，用另外四指在外捏邊。邊捏邊轉(zhuǎn)。做成近似圓錐形上尖下圓中間空的小窩頭。將做好的小窩頭擺列蒸籠上，上鍋蒸20分鐘即可。

薯泥奶酪小甜點(diǎn)

食譜材料：地瓜泥、芋頭泥、小小光明奶酪、蜂蜜。

制作方法：地瓜泥和芋頭泥分別用模具做成漂亮的形狀奶酪倒入碗中放入適量的蜂蜜攪拌均勻把拌好的奶酪淋在做好的地瓜泥和芋頭泥上撒上肉松和芝麻點(diǎn)綴。

給寶寶自制點(diǎn)心是最安全營養(yǎng)的，快來試試看吧。