如何預(yù)防新生兒晚上不睡覺(jué)

孩子一旦出生之后，最為明顯的特征就是啼哭，而且大部分時(shí)間都在哭鬧中，尤其是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，更是哭鬧得厲害，這不僅影響了大人的正常生活，也會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育，那么要怎么做才能預(yù)防這種情況的發(fā)生呢?下面一起來(lái)看看。

如何預(yù)防新生兒晚上不睡覺(jué)

1、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練:寶寶對(duì)于時(shí)間是沒(méi)有任何概念，所以這點(diǎn)兒需要父母的幫助，改變孩子日夜顛倒的現(xiàn)象，將喝水、換尿布等等情況都盡量在白天進(jìn)行，到了晚上應(yīng)該給予孩子足夠的安靜時(shí)間，那么孩子自然就會(huì)睡覺(jué)。

2、白天不要給寶寶吃得太飽:在白天的時(shí)候，父母?jìng)兘o孩子喂養(yǎng)的時(shí)候不能一次性喂得太多，應(yīng)該遵循少吃多餐，白天的時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)轲囸I醒來(lái)，那么睡眠時(shí)間就會(huì)變少，到了夜間的時(shí)候自然就會(huì)沉沉睡去。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩:父母?jìng)冊(cè)诤⒆幽暧椎臅r(shí)候可以給予多的時(shí)間陪伴，可以用手輕撫孩子的腳底，寶寶會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)癢，自然就會(huì)清醒過(guò)來(lái)，或者陪著孩子說(shuō)說(shuō)話，使得孩子處在活力的狀態(tài)中，那么白天的睡眠時(shí)間就不會(huì)太久，到了夜間的時(shí)候，自然就會(huì)覺(jué)得十分疲憊，長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)成這種習(xí)慣，孩子自然就會(huì)在夜間好好入睡。

從本文可以知曉，新生兒在夜晚是一定要睡覺(jué)的，不然就會(huì)直接影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。