如何預(yù)防新生兒晚上不睡覺(jué)

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孩子一旦出生之后,最為明顯的特征就是啼哭,而且大部分時(shí)間都在哭鬧中,尤其是在夜間睡覺(jué)的時(shí)候,更是哭鬧得厲害,這不僅影響了大人的正常生活,也會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育,那么要怎么做才能預(yù)防這種情況的發(fā)生呢?下面一起來(lái)看看。

如何預(yù)防新生兒晚上不睡覺(jué)

如何預(yù)防新生兒晚上不睡覺(jué)

1、有意識(shí)地幫寶寶進(jìn)行訓(xùn)練:寶寶對(duì)于時(shí)間是沒(méi)有任何概念,所以這點(diǎn)兒需要父母的幫助,改變孩子日夜顛倒的現(xiàn)象,將喝水、換尿布等等情況都盡量在白天進(jìn)行,到了晚上應(yīng)該給予孩子足夠的安靜時(shí)間,那么孩子自然就會(huì)睡覺(jué)。

2、白天不要給寶寶吃得太飽:在白天的時(shí)候,父母?jìng)兘o孩子喂養(yǎng)的時(shí)候不能一次性喂得太多,應(yīng)該遵循少吃多餐,白天的時(shí)候,孩子會(huì)因?yàn)轲囸I醒來(lái),那么睡眠時(shí)間就會(huì)變少,到了夜間的時(shí)候自然就會(huì)沉沉睡去。

3、爸媽在白天多陪寶寶玩:父母?jìng)冊(cè)诤⒆幽暧椎臅r(shí)候可以給予多的時(shí)間陪伴,可以用手輕撫孩子的腳底,寶寶會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)癢,自然就會(huì)清醒過(guò)來(lái),或者陪著孩子說(shuō)說(shuō)話,使得孩子處在活力的狀態(tài)中,那么白天的睡眠時(shí)間就不會(huì)太久,到了夜間的時(shí)候,自然就會(huì)覺(jué)得十分疲憊,長(zhǎng)時(shí)間的養(yǎng)成這種習(xí)慣,孩子自然就會(huì)在夜間好好入睡。

從本文可以知曉,新生兒在夜晚是一定要睡覺(jué)的,不然就會(huì)直接影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育。

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