新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
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時(shí)常聽(tīng)有些新手父母?jìng)儽г怪?,孩子一到了晚上就不愿意睡覺(jué),時(shí)常在那哭鬧,搞得我們?nèi)胰硕季AΡM。這種情況必然需要改變,可是應(yīng)該怎么做才好呢?下面一起來(lái)看看。
新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦
1、讓寶寶按時(shí)睡覺(jué):父母?jìng)儜?yīng)該有意識(shí)的給孩子規(guī)定睡眠時(shí)間,比如在孩子睡前的半個(gè)小時(shí)就應(yīng)該讓孩子處在安靜的環(huán)境中,使得孩子的情緒變得很平靜,那么過(guò)一會(huì)兒孩子自然會(huì)沉入睡眠中。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺(jué):很多時(shí)候父母?jìng)兛匆?jiàn)孩子哭鬧就以為孩子是餓了,其實(shí)這樣做是不對(duì)的,尤其是在晚間的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候一旦父母給孩子喂養(yǎng),那么孩子就會(huì)養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣,自然就會(huì)直接影響到孩子的睡眠,所以盡量在睡前喂飽孩子。
3、讓寶寶安心睡覺(jué):當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候,父母?jìng)儾灰皶r(shí)做出反應(yīng),應(yīng)該等待幾分鐘,因?yàn)楹⒆釉谝归g醒來(lái)是十分正常的事兒,一般過(guò)會(huì)兒就會(huì)自然入睡,若是一直哭鬧,那么父母可以給予孩子適當(dāng)?shù)陌矒?,千萬(wàn)不要將孩子養(yǎng)成夜間哭鬧的習(xí)慣。
4、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺(jué)環(huán)境:孩子對(duì)于環(huán)境十分敏感,所以孩子的睡覺(jué)空間應(yīng)該保持足夠的安靜,那么孩子的睡眠質(zhì)量才會(huì)提高。
從上文可以知曉,新生兒晚上不睡覺(jué)是一件很常見(jiàn)的事兒,想要改變這種癥狀,那么就需要父母做出改變了。
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