月子里腰酸的調(diào)理方法
在懷孕之后,很多的女性朋友們漸,漸的出現(xiàn)了月子里腰酸的現(xiàn)象,大多數(shù)只是由于在生產(chǎn)之后,自己的身體內(nèi)進(jìn)入了石器世界流暢不通就會(huì)造成月子里,那么接下來的文章我們就來一起了解一下,該如何治療。
從中醫(yī)理論而言,“濕“的一種征兆。體內(nèi)有了濕氣,氣血不暢,也是一種失調(diào),需要通過各種食補(bǔ)或者藥療來“祛濕“。

-祛濕十五章經(jīng)
祛濕類食物有促進(jìn)水濕排出的作用,宜于治療濕癥。
1、南瓜補(bǔ)脾利水,解毒殺蟲。宜于脾虛食少腹脹,脾虛水飲停胃。
2、鯉魚利水消腫,下氣,通乳。宜于脾虛水停于胃,寒濕泄瀉。外感病者忌食。
3、茯苓利水滲濕,健脾補(bǔ)氣止瀉,寧心安神。宜于脾虛水停于胃,寒濕腹瀉。不宜與米醋同食。

4、薺菜清熱利水,涼血止血,平肝降壓。宜于濕熱胃痛,濕熱泄瀉,血熱吐血、便血。
5、金針菜(黃花菜)清熱利濕,解毒,通乳。宜于濕熱胃痛,濕熱泄瀉。虛寒癥忌食。
6、萵苣清熱利尿,通乳。忌同金針菜同食。
7、冬瓜利水消痰,消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。
8、鯽魚補(bǔ)脾利水。宜于脾虛水停于胃,脾虛泄瀉。不宜油炸,不宜與薺菜同食。
9、蠶豆清熱利濕,健脾澀精。宜于濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。
在上面的文章當(dāng)中,了解到了月子里腰酸,首先這種現(xiàn)象我們上面也介紹了很多的食療方法,可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,來調(diào)理自己的身體,加快濕氣盡快地排出體內(nèi)。
免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 月子里身體虛如何調(diào)理 四點(diǎn)調(diào)理月子體虛
- 月子里淡斑的最好方法是什么
- 在月子里為什么容易出汗
- 月子里可以減肥嗎
- 月子里能吃的水果_在月子里能吃什么水果
- 月子里能吃螃蟹嗎_月子里可以吃螃蟹嗎
- 坐月子調(diào)理方法都有什么呢
- 月子里可以吃蓮子嗎?
- 月子里怎么才叫受涼
- 月子里可以天天洗澡嗎?
- 如何防止菜刀生銹初中化學(xué)
- 怎么防靜電最有效方法物理
- 小學(xué)生節(jié)約用水應(yīng)該怎樣做
- 切洋蔥減少流淚的方法生物
- 高中不想上學(xué)了可以打工嗎
- 高中不想上學(xué)怎么和家長說
- 6年級數(shù)學(xué)成績不好怎么辦
- 孩子六年級數(shù)學(xué)差怎么補(bǔ)救
- 如何培養(yǎng)初中生的親子關(guān)系
- 小學(xué)數(shù)學(xué)如何提高學(xué)生成績
- 大二學(xué)生不想上學(xué)了怎么辦
- 16歲孩子不愿上學(xué)怎么辦
- 初二數(shù)學(xué)買什么資料可提升
- 初中學(xué)生在學(xué)校打架怎么辦
- 初中數(shù)學(xué)孩子聽不懂怎么辦
- 初一學(xué)生數(shù)學(xué)聽不懂怎么辦
- 初一數(shù)學(xué)應(yīng)用題不好怎么辦
- 初一下學(xué)期成績下降的原因
- 為什么初中生對媽媽很反感
- 初中孩子叛逆不聽話怎么辦