?為什么新生兒睡眠會(huì)不踏實(shí)

我們知道，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，睡眠的質(zhì)量和時(shí)間將直接影響他的發(fā)育情況和精神狀態(tài)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短都要引起我們家長(zhǎng)的注意，盡量去幫助小孩調(diào)理，那么多于小孩睡覺(jué)不連貫、不踏實(shí)，容易醒和哭鬧的情況，我們?cè)撊绾蝸?lái)找原因呢?一般認(rèn)為有以下六種可能，希望給大家提供一些參考依據(jù)。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷，太干燥，有鼻屎;

3、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué):在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

4、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)。

5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

以上六點(diǎn)的情況分享，相信各位媽媽們對(duì)于小孩睡覺(jué)不踏實(shí)的原因都能有所了解;除此之外，有些寶寶因?yàn)槿狈Π踩谢蛘哂袘倌痰那闆r，也很容易造成睡覺(jué)不踏實(shí)，作為媽媽來(lái)說(shuō)，也不要一味去過(guò)于呵護(hù)和滿足小孩的這種需求，可以通過(guò)枕頭或布娃娃等方式來(lái)幫助小孩過(guò)渡和改變這種習(xí)慣。