兒童缺鋅的10個(gè)表現(xiàn)

兒童缺鋅一般沒(méi)有10個(gè)表現(xiàn)的說(shuō)法，可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力低下、皮膚問(wèn)題、全身癥狀、味覺(jué)改變等，必要時(shí)需要配合醫(yī)生治療。

1、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：鋅是兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素之一。缺乏鋅可能導(dǎo)致兒童身高和體重增長(zhǎng)緩慢，骨骼發(fā)育不良。

2、免疫力下降：鋅對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。缺鋅可能導(dǎo)致兒童易感染感冒、呼吸道感染和其他疾病，且病程可能較長(zhǎng)。

3、皮膚問(wèn)題：鋅在維持皮膚健康方面起著重要作用。缺鋅可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、糜爛或潰瘍等問(wèn)題。

4、全身癥狀：兒童缺鋅還可能出現(xiàn)全身癥狀，如食欲不振、體力下降、疲勞、頭暈和注意力不集中等。

5、味覺(jué)改變：鋅對(duì)于味覺(jué)的正常功能也很重要。缺鋅可能導(dǎo)致兒童對(duì)食物的味道感知減弱，食欲減退，影響正常的營(yíng)養(yǎng)攝入。

日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，可以適當(dāng)吃補(bǔ)鋅食物，比如魚(yú)肉、核桃、雞蛋等，有利于身體健康。