懷孕吃的dha是什么東西

懷孕吃的DHA屬于一種保健品，DHA是脂肪酸的一種，屬于一種不飽和脂肪酸，具有促進(jìn)視網(wǎng)膜成熟，大腦發(fā)育的作用，是人體所需要的重要營養(yǎng)物質(zhì)。所以，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某訢HA，對于胎兒生長發(fā)育有一定好處。

在懷孕期間，孕婦除了要攝取維持自身所需要的營養(yǎng)成分外，還需要額外的吸收營養(yǎng)來維持它的生長發(fā)育，而DHA屬于人體所必須的營養(yǎng)成分。建議孕婦在懷孕3個月左右可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某?，補(bǔ)充營養(yǎng)，也有助于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

DHA對于胎兒的經(jīng)系統(tǒng)以及視覺器官的發(fā)育也有一定的作用。因此孕婦適當(dāng)?shù)某?，對于胎兒的神?jīng)系統(tǒng)、視覺發(fā)育也有一定好處。

孕婦吃DHA雖然有一定好處，但是在吃的時候也要多注意攝入量，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。同時還要多注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的均衡性攝入，定期做好產(chǎn)檢。