孩子突然記憶力下降怎么回事

孩子突然記憶力下降怎么回事？孩子學(xué)習(xí)壓力大，用腦過度，會讓孩子疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響孩子的記憶力。

孩子突然記憶力下降怎么回事？

1、長期熬夜。

我們都知道睡眠時也是身體新陳代謝旺盛的時候，這也是我們常說的小孩子多睡覺會長個的原理。而長期熬夜會影響大腦的新陳代謝，人只有在深度睡眠時，大腦才會得到充足的休息。深度睡眠的時間一般在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨3點(diǎn)之間，超過11點(diǎn)睡覺的孩子，錯過黃金睡眠時間，會嚴(yán)重影響記憶力。

2、營養(yǎng)不良。

學(xué)生是身體快速發(fā)展的人群，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，營養(yǎng)長期跟不上會影響孩子的智力與記憶力。家長一定要均衡孩子的飲食，及時補(bǔ)充孩子所需要的蛋白質(zhì)和碳水化合物，并及時攝入維生素和礦物質(zhì)等微量元素。

3、情緒波動。

孩子在成長發(fā)育的過程中，會伴隨著情緒的波動，這不僅會影響到孩子的記憶力，同時也會使他們的注意力出現(xiàn)無法集中的情況。再加上現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，有時候遇到不懂的知識，自然情緒會變得急躁，這都會影響到他們的記憶力。