高三生不想上學怎么辦

孩子的學習很重要，但他是否能健康成長也非常關鍵。在高三生的心中，學習就是為了考上大學，這樣根本無法讓孩子有學習興趣，反而壓力會很大。孩子在復習時會很吃力，無從下手，情緒就會非常焦慮，然后不想上學。

高三生不想上學怎么辦

1、采取增強信心法。對自己有信心是人成功的最大助力，只有相信自己，才不會畏懼困難。高三生不想上學，就是因為對自己喪失了信心，認為自己不是學習的料，再努力也沒用，就開始放棄自己，進而不愿意上學。所以，父母要幫助孩子增強孩子信心，勇于面對學習的挫折和困難。

2、做感興趣的事情來分散一下自己的注意力到了高三，同學們在面對自己三年來一直學習的內容難免會產(chǎn)生厭學心理。所以可以適當?shù)倪x擇自己感興趣的事情來調節(jié)一下厭學心理。人們往往會對自己感興趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更會有所成就。

3、做好心理調節(jié)，做到勞逸結合。到了高考沖刺階段，家長要配合老師，做好心理疏導，幫助他們樹立自信心，減輕學習壓力。不如說，合理安排作息時間，適當聽聽音樂，唱唱歌，進行適當?shù)挠醒踹\動，這樣的話，有助于保持旺盛的精力和健康的體魄，才能進入學習狀態(tài)，提高學習效率。

4、學會接納真正的自我。出現(xiàn)厭學是因為學生和客觀環(huán)境出現(xiàn)矛盾，從而不能很好融入其中。孩子應該重新認清自我價值，不能被壓力所困，打開心扉形成正確的自我意識，如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴，將消極悲觀的情緒及時轉化為主動求識的積極性。

高三生不想上學的原因

1、當今社會信息爆炸，很多高三生受社會負面信息的影響，心情浮躁，不能安心于學習，很容易受外界影響，再加上心智不成熟，對事物認識很不全面。

1、學校教育也存在很多問題，比如追求應試教育，不能因材施教，忽略學生身心成長的需求，缺少對學生生涯規(guī)劃教育等，也是造成高三生不想上學的主要因素之一。

3、有一些孩子的學習成績并不差，只是他們總是感覺自己隨時就會退步，隨時就會被其他同學追趕而上。所以到了高三復習的時候，他們總是心神不寧，導致自己出現(xiàn)了厭學的情緒。

怎么緩解高三生的學習壓力

第一、和孩子談談心。高三生壓力的來源有好多種，成績，父母，同學競爭，老師施壓等等。但最貼近孩子的也就是父母。多和孩子聊聊，讓他知道自己目前的現(xiàn)狀和的想法，會對壓力的緩解有一定幫助。

第二、自己也要學會減壓。自我發(fā)泄是一種可以考慮的方式，可以讓孩子找一個沒人的地方大聲吼幾嗓子，晚自習放學后去操場散散步，想想自己的煩惱，也許想著想著想明白了它就不存在了。