高三生不想上學(xué)怎么辦

孩子的學(xué)習(xí)很重要，但他是否能健康成長(zhǎng)也非常關(guān)鍵。在高三生的心中，學(xué)習(xí)就是為了考上大學(xué)，這樣根本無(wú)法讓孩子有學(xué)習(xí)興趣，反而壓力會(huì)很大。孩子在復(fù)習(xí)時(shí)會(huì)很吃力，無(wú)從下手，情緒就會(huì)非常焦慮，然后不想上學(xué)。

高三生不想上學(xué)怎么辦

1、采取增強(qiáng)信心法。對(duì)自己有信心是人成功的最大助力，只有相信自己，才不會(huì)畏懼困難。高三生不想上學(xué)，就是因?yàn)閷?duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料，再努力也沒(méi)用，就開(kāi)始放棄自己，進(jìn)而不愿意上學(xué)。所以，父母要幫助孩子增強(qiáng)孩子信心，勇于面對(duì)學(xué)習(xí)的挫折和困難。

2、做感興趣的事情來(lái)分散一下自己的注意力到了高三，同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)自己三年來(lái)一直學(xué)習(xí)的內(nèi)容難免會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以可以適當(dāng)?shù)倪x擇自己感興趣的事情來(lái)調(diào)節(jié)一下厭學(xué)心理。人們往往會(huì)對(duì)自己感興趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更會(huì)有所成就。

3、做好心理調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合。到了高考沖刺階段，家長(zhǎng)要配合老師，做好心理疏導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立自信心，減輕學(xué)習(xí)壓力。不如說(shuō)，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣的話(huà)，有助于保持旺盛的精力和健康的體魄，才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。

4、學(xué)會(huì)接納真正的自我。出現(xiàn)厭學(xué)是因?yàn)閷W(xué)生和客觀環(huán)境出現(xiàn)矛盾，從而不能很好融入其中。孩子應(yīng)該重新認(rèn)清自我價(jià)值，不能被壓力所困，打開(kāi)心扉形成正確的自我意識(shí)，如果心中有解不開(kāi)的煩惱可以試著向好友傾訴，將消極悲觀的情緒及時(shí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)求識(shí)的積極性。

高三生不想上學(xué)的原因

1、當(dāng)今社會(huì)信息爆炸，很多高三生受社會(huì)負(fù)面信息的影響，心情浮躁，不能安心于學(xué)習(xí)，很容易受外界影響，再加上心智不成熟，對(duì)事物認(rèn)識(shí)很不全面。

1、學(xué)校教育也存在很多問(wèn)題，比如追求應(yīng)試教育，不能因材施教，忽略學(xué)生身心成長(zhǎng)的需求，缺少對(duì)學(xué)生生涯規(guī)劃教育等，也是造成高三生不想上學(xué)的主要因素之一。

3、有一些孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)并不差，只是他們總是感覺(jué)自己隨時(shí)就會(huì)退步，隨時(shí)就會(huì)被其他同學(xué)追趕而上。所以到了高三復(fù)習(xí)的時(shí)候，他們總是心神不寧，導(dǎo)致自己出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒。

怎么緩解高三生的學(xué)習(xí)壓力

第一、和孩子談?wù)勑摹８呷鷫毫Φ膩?lái)源有好多種，成績(jī)，父母，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，老師施壓等等。但最貼近孩子的也就是父母。多和孩子聊聊，讓他知道自己目前的現(xiàn)狀和的想法，會(huì)對(duì)壓力的緩解有一定幫助。

第二、自己也要學(xué)會(huì)減壓。自我發(fā)泄是一種可以考慮的方式，可以讓孩子找一個(gè)沒(méi)人的地方大聲吼幾嗓子，晚自習(xí)放學(xué)后去操場(chǎng)散散步，想想自己的煩惱，也許想著想著想明白了它就不存在了。