高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)
高中生厭學(xué)怎么辦
1、教育學(xué)生要從思想上高度認識學(xué)習(xí)的重要性,擺正自己的人生態(tài)度,明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會的發(fā)展,只有通過學(xué)習(xí)掌握了技能,才能創(chuàng)造價值,只有創(chuàng)造了價值,才能成就自我。
2、告訴學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法能使學(xué)習(xí)成績事半功倍,學(xué)習(xí)成績提高了,自然覺得學(xué)習(xí)是一件有趣的事情,慢慢的也就喜歡學(xué)習(xí)了,并用主動學(xué)習(xí),最終消除厭學(xué)的情緒。
3、讓學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。時常做好自我心理暗示,經(jīng)常對自己說一句激勵的話,如“我一定能成功”。相信自己一定能把學(xué)習(xí)成績提上去。在平時學(xué)習(xí)過程中,注意學(xué)習(xí)方法的靈活應(yīng)用,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)
1、從父母找原因
由于目前中國的教育體制,很多時候,家長對孩子的期望過高,除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績,其余的什么都不關(guān)注,給孩子造成的都是壓力,而不是動力。我們父母要了解到這些情況,在平時孩子在學(xué)校的壓力就很大,我們要給孩子多鼓勵,不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>
2、不要盲目攀比
這一點家長也要知道,現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比,別人的孩子都是好的,讓自己的孩子學(xué)習(xí),這樣其實很讓孩子沒有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不樂意家長再這么說,因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。
另外一點,我們自身也是一樣,學(xué)習(xí)并不是為了考試,是將我們學(xué)到的知識運用于實際,而不是用知識來和其他人攀比,除非您能每次都是第一名,因此學(xué)習(xí)不要比,而要找方法,這樣才能輕松一點。
3、要正確的認識自我
厭學(xué)了,或者不想學(xué)習(xí)了,不可能是口頭簡單的一句話,肯定有某種原因?qū)е铝宋覀兊膮拰W(xué)情緒,不想學(xué)習(xí),感覺學(xué)習(xí)太累,而且還不知道要干什么,再加上自己的學(xué)習(xí)成績以及老師對于我們的態(tài)度,都會使我們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,這是我們不可避免的,但是我們要學(xué)會對自己有一個正確的認識,如果自己實在是成績很差,就告訴自己不在于能不能學(xué)好,而在于自己能不能真真切切的學(xué)到一些有用的知識。
4、找到適合自己的方法
有時候,我們明明很努力,但是就是不出成績,也許我們每天花費了比別人更多的時間去學(xué)習(xí),但是結(jié)果卻總是差強人意,如果我們是因為這個而產(chǎn)生了厭學(xué)的話,我們就要盡快改變自己的學(xué)習(xí)思路,可以請教老師,同學(xué)給自己一個指導(dǎo),不要一個人這樣埋頭苦干。
5、學(xué)會減壓,釋放自己
升入高中,就面臨高考的壓力,每一天高強度的學(xué)習(xí)也會讓我們很累,我們就要出去運動運動,減減壓,去操場跑步,和同學(xué)一起散步,聊天都是一個不錯的選擇。
6、學(xué)會處理人際關(guān)系
有些同學(xué)在高中學(xué)習(xí)的壓力下,再加上沒有一個好的人際關(guān)系,讓自己總是很煩躁,宿舍的人際關(guān)系,同學(xué)之間的人際關(guān)系,都會處理的不好,這樣的話,我們的環(huán)境確實讓我們會更加的煩躁,從而也會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。我們要記住一句話,要想讓別人怎樣對待您,您就怎樣去對待別人。良好的人際關(guān)系也是有助于我們的學(xué)習(xí)的。
7、要學(xué)會拒絕誘惑
高中本來就是壓力很大,但是同時也有很多的誘惑。對戀愛的懵懂,對網(wǎng)吧的迷戀,這些都很容易使我們迷失自己,使我們在人生的道路上走上岔路,我們一定要堅定自己的信念。
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