中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法

當(dāng)孩子升入初中后，也就意味著家長(zhǎng)要開始面對(duì)叛逆的孩子，因?yàn)檫@個(gè)階段是他們的青春期。大多數(shù)家長(zhǎng)如果總是使用不恰當(dāng)?shù)姆绞剑热绱蛄R中學(xué)生，就會(huì)導(dǎo)致他出現(xiàn)許多心理問題，就要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不然情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

中學(xué)生心理疏導(dǎo)的基本方法

一、合理解釋，消除塊壘，提高孩子認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)他寬心處事、目光遠(yuǎn)大的素質(zhì)。如果孩子因考試成績(jī)不理想，或因家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等造成心理傷害，就要教育他不因一時(shí)一次失敗而沮喪、氣餒，應(yīng)從長(zhǎng)遠(yuǎn)著眼、寬以處事、寬以待人，常常能收到好的效果。

二、克制情緒、理智處事、培養(yǎng)學(xué)生的自我控制力。這個(gè)方法往往用來解決因誤解、刺激造成的中學(xué)生心理問題。家長(zhǎng)要教育他面對(duì)誤解和突發(fā)事件，要冷靜、理智，要學(xué)會(huì)反省自我，避免作出過激舉動(dòng)或做后悔莫及的事，從而達(dá)到控制自我的目的。

三、尋根問源，通過激勵(lì)，培養(yǎng)孩子覺悟奮發(fā)的能力。學(xué)習(xí)中常見一些學(xué)生時(shí)不時(shí)悶悶不樂，學(xué)習(xí)活動(dòng)行為消極應(yīng)付，這時(shí)如能幫助他們找出原因，針對(duì)性解決。就能化解他的愁悶，使他從消極的狀態(tài)覺悟，從而堅(jiān)定信心、不氣餒、不消極，提高認(rèn)識(shí)、奮發(fā)圖強(qiáng)。

四、轉(zhuǎn)移情緒，培養(yǎng)孩子的承受能力和耐挫力。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)人情緒躁動(dòng)不安、倦怠消極時(shí)，要盡量幫助他轉(zhuǎn)移消極情緒。如學(xué)習(xí)壓力過大時(shí)，可以組織文體活動(dòng)讓他適當(dāng)?shù)蒯尫徘榫w。

中學(xué)生心理問題有哪些

1、個(gè)人情緒上的不穩(wěn)定。由于競(jìng)爭(zhēng)激烈，攀比心變強(qiáng)，條件稍微差些的孩子，可能會(huì)產(chǎn)生不想上學(xué)的情緒，喜歡發(fā)脾氣，想事情極端，對(duì)什么事情都沒有耐心，上課注意力無法集中，但上進(jìn)心又很強(qiáng)，自己本身不能控制這樣的狀態(tài)，卻又想上進(jìn)，這種復(fù)雜的心情，又加重焦慮情緒。

2、對(duì)什么東西都失去了興趣。有些孩子由于長(zhǎng)期的壓力，可能產(chǎn)生了悲觀的心理，不但不想學(xué)習(xí)，對(duì)其他的事情也沒有興趣，這是其中一個(gè)中學(xué)生心理問題。

3、沒有一點(diǎn)自信。這樣的孩子特別的不相信自己，認(rèn)為別人都比自己強(qiáng)，就自己什么都不是，不敢上臺(tái)演講，不敢當(dāng)著大家的面說話，甚至覺得自己就是多余的，同學(xué)們都瞧不起自己。

4、不愿意與別人交往。有一些中學(xué)生總是自己獨(dú)自一人呆著，躲在角落里，害怕接觸人，不愿意交朋友。覺得別人對(duì)自己沒有友好的，無法與人溝通。

5、對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐懼心理。一提到上學(xué)，就覺得是一件特別可怕的事情，看到學(xué)校就覺得不自在，看到同學(xué)老師就像如臨大敵。