厭學(xué)癥是什么引起的

厭學(xué)癥可能由遺傳因素、家庭環(huán)境壓力、學(xué)校適應(yīng)障礙、心理情緒問題、神經(jīng)發(fā)育異常等原因引起。

1、遺傳因素：部分兒童因家族中存在焦慮癥或抑郁癥病史，神經(jīng)遞質(zhì)功能異常可能增加患病風(fēng)險。建議通過基因檢測排查風(fēng)險，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物如舍曲林、氟西汀等，配合認(rèn)知行為療法干預(yù)。

2、家庭環(huán)境：父母過高期望、頻繁否定或家庭暴力會觸發(fā)逃避行為。需調(diào)整教養(yǎng)方式，采用非暴力溝通技巧，設(shè)立每日15分鐘專屬親子對話時間，通過家庭沙盤游戲等緩解緊張關(guān)系。

3、學(xué)校適應(yīng)：課程難度斷層、校園霸凌等導(dǎo)致學(xué)習(xí)挫折?？缮暾垈€性化教育計劃IEP，選擇適合的課外輔導(dǎo)方式如新加坡數(shù)學(xué)體系，參與戲劇治療團(tuán)體改善社交能力。

4、心理因素：焦慮抑郁情緒引發(fā)注意力渙散。推薦正念呼吸訓(xùn)練，每天進(jìn)行10分鐘"蝴蝶拍"減壓操，食用富含色氨酸的食物如香蕉、堅果，促進(jìn)多巴胺分泌改善情緒。

5、神經(jīng)發(fā)育：ADHD或?qū)W習(xí)障礙兒童易伴隨厭學(xué)表現(xiàn)。需進(jìn)行韋氏智力測試和感統(tǒng)評估，采用神經(jīng)反饋訓(xùn)練，配合感覺統(tǒng)合教具如平衡板、觸覺刷進(jìn)行每日30分鐘干預(yù)。

當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的拒學(xué)行為，建議記錄具體表現(xiàn)后就診兒童心理科。日常生活中可嘗試建立"學(xué)習(xí)游戲化"機(jī)制，將作業(yè)拆解成趣味任務(wù)卡，用番茄鐘法分段完成，每完成一項給予非物質(zhì)獎勵如選擇晚餐菜品的權(quán)利。保持每天1小時戶外運(yùn)動促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，逐步重建學(xué)習(xí)與愉悅感的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。