天寒易感冒 按摩穴位可緩解

　　眼下已是10月份，京城的天氣已經(jīng)變涼。突如其來的降溫讓很多人措手不及，導(dǎo)致身體中招——感冒了。即使已經(jīng)在打針吃藥，可身體還是不舒服。怎么辦?不妨按按一下穴位吧。

　　龜尾

　　在尾椎骨端。揉壓能治療泄瀉、便秘、脫肛、遺尿等。

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　　迎香

　　在鼻翼外緣中點(diǎn)處，當(dāng)鼻唇溝中，按壓后可用于治療鼻塞、流涕、喘息等癥。

　　風(fēng)池

　　在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，掌擦或揉按后可用于治療感冒、氣管炎等病。

　　列缺

　　在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。按壓后可治療外感頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛等癥。還可以治療齒痛等癥。

　　合谷

　　在手背的第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷有清泄陽明，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用。按壓此穴，可以治療感冒引起的頭痛、咽喉腫痛等。還可以治療齒痛，腹痛，便秘，上肢疼痛等癥。

　　風(fēng)門

　　在背部，當(dāng)?shù)诙刈导幌?，旁開1.5寸。按揉和掌擦可治療傷風(fēng)，咳嗽，發(fā)熱，頭痛，鼻塞，項(xiàng)強(qiáng)，還可治療胸背痛等癥。

　　尺澤

　　在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。揉按后可治療感冒引起的咳嗽，咽喉腫痛，還可治療氣喘，咳血，肘臂攣痛等癥。

　　曲池

　　在肘橫紋外側(cè)端，曲肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。揉按后可治療感冒引起的發(fā)熱，咽喉腫痛，頭痛等。還可治療手臂腫痛，上肢不遂，月經(jīng)不調(diào)等癥。

　　中脘

　　在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。掌揉可治療暑濕感冒引起的嘔吐，腹脹，泄瀉，咳喘痰多，還可治療胃痛，吞酸，失眠等癥。

　　太淵

　　在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。按壓后可治療感冒，咳嗽，咽喉腫痛，還可治療氣喘，胸痛，腕臂痛等癥。

　　印堂

　　在額部，當(dāng)兩眉頭之中間。揉按后可治療感冒引起的頭痛，鼻塞，還可治療眩暈，失眠，小兒驚風(fēng)，眉棱骨痛等癥。

　　外關(guān)

　　前臂背側(cè)，當(dāng)腕橫紋與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與撓骨之間。揉按后可治療感冒引起的發(fā)熱，頭痛，還可治療目赤腫痛，耳鳴耳聾，上肢萎痹，胸脅痛等癥。

　　肺俞

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