感冒高發(fā)期可以試試刮痧

　　感冒一年四季皆可發(fā)病，以冬春寒冷季節(jié)為多，是臨床常見的多發(fā)病。感冒是一種外感風(fēng)邪或時(shí)行病毒所引起的發(fā)熱性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。由于外感病邪不同，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑濕之分。刮痧對(duì)感冒有效，特別對(duì)發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀的改善明顯。感冒流行期，可用平補(bǔ)平瀉法刮拭足三里，每日一次，可有較好的預(yù)防效果。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，以助發(fā)汗退熱。

　　以下是刮痧治療各型感冒具體操作方法：

　　一、風(fēng)寒感冒

　　(一)癥狀

　　以惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴風(fēng)池、大椎、風(fēng)門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。

　　(2)定位風(fēng)池：在頭后項(xiàng)部，頭枕骨下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　風(fēng)門：在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

　　中府：胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。

　　足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

　　少商：拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸。

　　(3)刮拭順序先刮后頭部風(fēng)池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風(fēng)池穴一直到肩髑穴，應(yīng)一次到位，中間不要停頓。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經(jīng)膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

　　少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對(duì)準(zhǔn)穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。