夏季常喝七大藥茶養(yǎng)出水潤女人

?　　飲水對于養(yǎng)生駐顏起著重要作用，中日友好醫(yī)院中醫(yī)呼吸科主任醫(yī)師張紓難表示，經(jīng)常飲用藥茶對女人護膚有益，他為女性提供了七大藥方。

　　1、珍珠茶

　　材料：珍珠粉、茶葉。

　　做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。

　　2、祛斑花果茶

　　材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

　　做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒）、白菊花放入清水煲至白果變軟即可；加入牛奶煮滾；放涼后加入蜂蜜飲用。

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　　3、蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　做法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。

　　4、潤肌養(yǎng)顏茶

　　材料：大生地5克、積

　　雪草15克、生山楂15克、冰糖適量。

　　做法：將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；加水煮3-5分鐘；過濾其汁液；加冰糖放涼后飲用。

　　5、抗衰蓮花茶

　　材料：綠茶3克、蓮花6克。做法：將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；用濾紙做成袋泡茶；每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　6、三花保健茶

　　材料：薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

　　做法：將薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸；加水煮2分鐘左右；過濾后放冰糖即可飲用。

　　7、美白檸檬香蜂茶

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　　做法：香蜂草用沸水沖泡放涼；過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味。

　　材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。