鼻塞流涕可以按壓風(fēng)池穴嗎

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  由于天氣原因,很多人沒有及時(shí)做好保暖工作,使得自己一不小就感冒了。中醫(yī)專家針對感冒的不同癥狀,給大家總結(jié)了不同的治療秘方,以方便患者的對癥下藥。

  鼻塞流涕

  不論是鼻子不通暢還是鼻涕流個(gè)不停,中醫(yī)都認(rèn)為是寒氣侵入造成肺氣不通所致。疏通肺氣的藥方除了葛根湯,還可進(jìn)廚房切點(diǎn)蔥白,再加上淡味的豆豉,熬煮成蔥豉湯喝一喝,可以緩解鼻塞癥狀。蔥白連根用水煮溫服,可以祛風(fēng)發(fā)汗,對付風(fēng)寒引起的鼻塞、頭痛效果很好。

  解決難受的鼻塞,可以按壓位于鼻翼外緣法令紋處的迎香穴。當(dāng)感覺鼻部比較舒暢以后,再搭配按壓風(fēng)池穴,可使肺氣運(yùn)行順暢。

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  喉嚨痛、咳嗽

  感覺喉嚨干癢,尚屬于感冒早期,不妨喝一碗綠豆湯來解內(nèi)熱。如果喉嚨有痰,黏稠又不太容易咳出來,則屬于熱性感冒,可以用一些有清熱化痰作用的藥材,比如牛蒡子、浙貝、瓜蔞等。如果咳出清痰,又有畏寒癥狀,則是寒性感冒,祛寒的陳皮、金橘則是不錯(cuò)的選擇,有鎮(zhèn)咳效果。使用方法:都是取3克的量,用500毫升的開水沖泡飲用。

  按摩穴位則以少商穴、列缺穴為主。少商穴屬肺經(jīng),位于大拇指指甲根部內(nèi)緣,是治療咽喉疾病的特效穴,能緩解咽喉疼痛。列缺穴位于腕橫紋上方4厘米處。

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  感冒頭痛

  感冒時(shí)頭痛難受,大腦昏昏沉沉的,中醫(yī)開方以葛根湯最為常見,能解外感風(fēng)寒引起的頭痛、肩頸緊繃等癥狀。不過,葛根湯成分中的麻黃堿會加強(qiáng)心肌收縮力,使用時(shí)請避免服用具有強(qiáng)心作用的洋地黃類心臟病藥物。

  川芎搭配菊花也能上清頭目,以500毫升開水沖泡各3克的川芎、菊花飲用,對緩解頭痛或偏頭痛很有幫助。購買時(shí)選擇淡黃色已經(jīng)曬干的杭白菊,而不能是新鮮的黃菊花。

  此外,可以試試按壓風(fēng)池穴(位于后頸部發(fā)際與脊椎外側(cè)筋處)及合谷穴(手掌虎口頂端),能行氣止痛,一般每個(gè)穴位刺激3~5分鐘就能見效。

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  發(fā)燒

  如果出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,只要不是高燒,可取金銀花、連翹、桑葉、菊花(杭菊)、薄荷、牛蒡子,用開水沖泡飲用。也可以刮大椎穴(正坐低頭,第七頸椎下的凹窩處),具體做法是:在大椎穴上下左右各10厘米的區(qū)域由上往下刮痧。

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