淘米水別倒掉 五大藥用價值你造嗎
對于很多人來說,平常我們做飯洗完米之后,都習(xí)慣性的把淘米水倒掉,認(rèn)為它沒有什么用途,其實不然,淘米水有很多的功效,不僅是天然的去污劑,而且還有很高的藥用價值,所以在淘完米后,淘米水一定不要丟掉,合理利用不僅可以清潔還對一些小病有很好的療效。

1、洗米水含蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來洗臉、潤膚,煮后飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。
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2、淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效。
3、在皮膚科醫(yī)生眼里,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。

4、先把米用清水淘一道,再用溫開水淘米,把這道的淘米水裝到小的干凈的容器里,找一小塊紗布,可以給嬰兒擦一擦牙齒和口腔,起到清潔、清火、清除口味的功效。
5、洗米水含有豐富的谷類物質(zhì),是肌膚所需的營養(yǎng)成分,用洗米水洗臉可以美白養(yǎng)顏,步驟:(1)把白米放入淘米器具中,然后倒入自來水先洗一次,輕輕搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;(2)把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后會留下乳白色的洗米水,再加入約洗米水1.5倍的溫水,就可以直接拿來洗臉了,會感覺如絲般順滑。
需要強調(diào)的是:用淘米水洗臉不要過于頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后,皮膚會有比較明顯的改善。
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淘米水,是一種洗過米后的水。這種水呈堿性,因為洗掉了米表皮的營養(yǎng),所以可以用來澆灌植物,會有不錯的效果;而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵銹等。
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