看中醫(yī)如何解說養(yǎng)胃的原則

　　中醫(yī)越來(lái)越受到大家的歡迎，因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)某些慢性疾病的治療十分有效，所以，有些人就想知道中醫(yī)養(yǎng)胃的原則，那么，中醫(yī)養(yǎng)胃的原則有哪些呢?下面就請(qǐng)專家來(lái)為大家具體介紹一下中醫(yī)養(yǎng)胃的原則。

　　一、中醫(yī)養(yǎng)胃的原則是平心靜養(yǎng)——胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

　　二、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)——腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。這是中醫(yī)養(yǎng)胃的原則之一。

　　三、保暖護(hù)養(yǎng)——天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，中醫(yī)養(yǎng)胃的原則是要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　四、飲食調(diào)養(yǎng)——胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　五、忌嘴保養(yǎng)——胃病患者要注意忌嘴，中醫(yī)養(yǎng)胃的原則是不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　以上就是看中醫(yī)如何進(jìn)行養(yǎng)胃的原則的相關(guān)介紹，僅供大家參考，中醫(yī)治療胃的效果相信大家應(yīng)該有所了解，同時(shí)希望大家能選擇適合自己的中醫(yī)療法，另外，若您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)胃的原則還有什么疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!

　　中醫(yī)內(nèi)科 http://tcms.fh21.com.cn/zyzl/zynk/