酒精肝患者應(yīng)該如何調(diào)理護肝
工作間的觥籌交錯，聚會時的推杯換盞，再加上偶爾的對月小酌，長此以往也就形成了酒精肝。中醫(yī)專家認為，要想治療酒精肝，從以下四個方面入手。
嚴格戒酒
適量飲酒有益健康，但是你若已患有酒精肝的話，我們是建議你戒酒的。酒的主要成分是乙醇。進入人體后的乙醇會代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝細胞的結(jié)構(gòu)與功能，尤其影響糖、脂肪和蛋白質(zhì)在肝臟中的代謝，還使肝纖維化的進程加快。喝酒是酒精肝發(fā)生的根本原因，想要治好酒精肝首先就是要戒酒。治療期間喝酒會降低治療的效果，還有可能導(dǎo)致病情惡化。
勞逸結(jié)合
鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，勞逸適量，對于健康人來說很重要，對于酒精肝患者來說，這個更加重要。要堅持體力勞動和合理運動，增加肝內(nèi)脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)，改善肝功能。酒精肝患者在酒精肝的保養(yǎng)過程中，可根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，急性期“以靜為主，靜中有動”，以休息為主，控制過多的活動。穩(wěn)定期“動靜結(jié)合，動靜適度”，生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)“以動為主，動中有靜”，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。
合理飲食
酒精肝患者日常養(yǎng)肝護肝應(yīng)該以素食為主，易消化為原則，多吃谷類，宜清淡不油膩，富營養(yǎng)，多餐，禁忌甜膩、生冷、辛熱及生痰助濕之品，另外還應(yīng)該多吃蔬菜水果，常吃豆類、奶類，少鹽膳食，并多補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。酒精肝發(fā)展為肝硬化患者應(yīng)該限制鈉鹽的攝取，降低腹水的發(fā)生率。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱刺激食品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩都應(yīng)該戒除;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，可能為肝性腦病的先兆，應(yīng)嚴格控制含蛋白質(zhì)多的食物。
食療方：金錢草砂仁魚
準備金錢草60克，車前草60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，清洗干凈，同金錢草、車前草、砂仁一同放入砂鍋，加適量清水煎煮，放入鹽、姜調(diào)味。待魚肉熟透后吃肉喝湯即可。
