想養(yǎng)胃？胃病吃什么菜好

　　胃不好幾乎成了現(xiàn)代人的通病，尤其是上班族們，常受到胃痛、胃脹等問題的困擾。于是越來越多的人開始關(guān)注“如何養(yǎng)胃”，那么胃病吃什么菜好呢?專家為大家推薦了4款對(duì)慢性胃病有很好養(yǎng)護(hù)作用的養(yǎng)胃菜。

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　　1、冬瓜湯

　　原料：火腿50克，冬瓜250克，精鹽、味精各適量。

　　制作：將火腿肉50克，用溫水洗凈，放碗中，上籠蒸半小時(shí);冬瓜去皮、籽及瓤，洗凈。將火腿肉切成3厘米長、1。5厘米寬的薄片，冬瓜切成4厘米長、1。5厘米寬的條塊。將冬瓜塊放鍋內(nèi)，加水足量，用旺火燒沸，改用中火，燒至七成熟，放入火腿片，并放精鹽，燒至冬瓜熟，用味精調(diào)味即可。

　　用法：佐餐隨量食用。

　　功效：養(yǎng)胃，益脾，利水。

　　2、參蔑燒鯉魚

　　原料：鮮人參100克;黃茂飲片20克，加水浸1小時(shí);鯉魚1條(重約750克)，剖殺，去鰓、鱗、鰭及內(nèi)臟，洗凈;香菇30克加水泡漲;調(diào)料適量。

　　制作：在魚身兩面斜切成十字花刀;鮮人參切成斜片;香菇一切兩半。將炒鍋置旺火上，放入花生油燒至六成熱，下鯉魚炸成金黃色，烹上黃酒，撈出瀝去油。在炒鍋旺火上，放豬油、白糖炒成棗紅色時(shí)，加蔥段、大蒜，然后加清湯，下炸好的鯉魚，并加入人參片、黃芪片，燒沸后用小火偎，至湯汁變濃。將魚撈出放在盤上。將黃芪片、人參片、香菇放鍋內(nèi)，稍煮后，調(diào)人精鹽、味精、醬油，用濕淀粉勾芡，淋上豬油;澆在魚上，即可食用。人參片一并吃下。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：補(bǔ)中氣、益脾胃。

　　3、紅棗鴨子

　　原料：鴨子1只(重約750克，宰殺，去毛和內(nèi)臟，剁去嘴、爪，將鴨腌刮洗凈，鴨肉用溫水洗凈，瀝干備用)，大棗(洗凈，加溫水浸2小時(shí))60克，蔥、生姜、黃酒、精鹽、味精各適量。

　　制作：炒鍋放在旺火上燒熱，放油燒至八成熱，放入鴨肉，加大棗，并放生姜片、蔥段、黃酒、精鹽，用小火偎煮2小時(shí)撈出鴨肉，切成塊，排放成鴨子形狀，放上大棗，鍋內(nèi)揀出蔥段、生姜片，加味精，用濕淀粉勾芡，澆在鴨肉上，即可。

　　用法：佐餐食用。

　　功效：養(yǎng)胃，益心脾，補(bǔ)氣生津。

　　4、菱肉燒豆腐

　　原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗凈)200克，鮮蘑菇(剪去菇柄，洗凈)100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。

　　制作：菱肉每只切作4塊，蘑菇切為4瓣，豆腐切小塊備用。將炒鍋放在旺火上，燒熱后下油，燒至七成熱，下菱肉入鍋，稍炸一下，撈出瀝油。炒鍋燒熱，下油燒至七成熱，放入姜絲，煸出香味，下豆腐，稍炸一下，加、水，放入菱肉、蘑菇，并放精鹽，加蓋燒10分鐘，放味精調(diào)味，淋上麻油，起鍋裝盤即成。

　　用法：佐餐食用。

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