疾病養(yǎng)生:擊退潰瘍不是夢
秋季干燥,很多人容易潰瘍,那么從疾病養(yǎng)生的角度,潰瘍有哪些誘因呢?如果不幸被潰瘍侵襲,該如何應對呢?
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誘因1:過敏
對某種食物,甚至某種牙膏過敏,也有可能長口腔潰瘍。
應對:如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍,要考慮是不是它們引起的,立即停吃停用,記錄下來。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

誘因:2吸煙
如果吸煙者的口腔被咬破,煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。
應對:口腔內(nèi)有破損時,用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌,保持口腔濕潤,促進潰瘍愈合。
誘因3:火氣大
中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實。
應對:口腔潰瘍要分清是“實火”還是“虛火”,對癥用藥。

實火潰瘍表面呈黃色,紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色,隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。
誘因4:潤喉片當糖
冬春季氣候干燥,咽喉容易疼痛發(fā)癢,不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥,將潤喉片當糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。
應對:不要把潤喉片當糖吃,即使要吃也不要總含在一個位置。
誘因5:維生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

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應對:通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍,因此,應多食用黃色和深綠色的果蔬,以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A,由于B族維生素之間有協(xié)同作用,建議服用復合維生素B。
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