春季最后節(jié)氣之“谷雨”養(yǎng)生

2014-07-09 11:12|復(fù)禾健康

　　谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)為谷雨。《月令七十二候集解》中說(shuō)，“三月中，自雨水后，土膏脈動(dòng)，今又雨其谷于水也，蓋谷以此時(shí)播種，自下而上也”，故此得名。那么谷雨又是如何養(yǎng)生的呢?

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