痛風(fēng)食療方法都有哪些?

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  痛風(fēng)是代謝性疾病,其發(fā)作常常與大吃大喝有關(guān),因此飲食調(diào)節(jié)在痛風(fēng)的治療中至關(guān)重要,適宜的食療方法能夠幫助痛風(fēng)患者減輕痛苦,預(yù)防復(fù)發(fā),那么痛風(fēng)食療方法都有哪些呢?

  痛風(fēng)食療方一、南瓜玉米糊

  痛風(fēng)食療方制法:南瓜適量,去瓤洗凈,切成薄片,放鍋內(nèi)加水煮沸,調(diào)入玉米粉適量,煮成稀糊狀。

痛風(fēng)食療方法都有哪些?

  南瓜屬低能量、堿性果蔬,尿酸易溶解于堿性食物。將含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更適合肥胖的痛風(fēng)患者長期食用。


痛風(fēng)食療方有哪些?

  痛風(fēng)食療方二、黃花菜湯

  痛風(fēng)食療方制法:鮮黃花萊根30克,黃酒適量。水煎后去渣,沖人黃酒溫服。

  黃花菜湯的養(yǎng)生保健功效主要是通絡(luò)止痛。痛風(fēng),關(guān)節(jié)疼痛紅腫,活動(dòng)不利,或足跟部疼痛拒按。

  痛風(fēng)食療方三、胡桃泥

痛風(fēng)食療方法都有哪些?

  痛風(fēng)食療方制法:胡桃仁250克、山藥100克。將胡桃仁浸在含鹽10克的冷開水中,5分鐘后取出,放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)3分鐘,再用粉碎機(jī)搗爛,與炒熟的山藥粉混合拌勻,每次30克,開水送服。

  經(jīng)常食用,有助于強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)代謝。

  痛風(fēng)食療方四、羊躑躅粥

  痛風(fēng)食療方制法:羊躑躅根3克,糯米30克,黑豆25克。先煎羊躑躅根,去渣取汁,入豆煎半小時(shí)后人米煮粥,空腹食用。

  養(yǎng)血祛風(fēng)止痛。痛風(fēng),關(guān)節(jié)腫痛,活動(dòng)不利,多因食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮引起。

  痛風(fēng)食療方五、清炒素三絲

  痛風(fēng)食療方制法:土豆、竹筍、胡蘿卜各適量,分別清理干凈切絲,放入熱油鍋內(nèi)加調(diào)料,如常法炒成素三絲代餐。

  此三者不只含嘌呤極少,而且均為堿性蔬菜。食之可堿化尿酸,適用于急慢性痛風(fēng)者食用。

  以上就是關(guān)于痛風(fēng)食療方的介紹,需要注意的是,痛風(fēng)患者宜吃不含嘌呤或含嘌呤極少及利尿的食物,還應(yīng)多喝白開水,以稀釋血液中的尿酸濃度,促進(jìn)尿量增多。

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