冬季最補(bǔ)腎養(yǎng)生粥是什么
冬季是男性養(yǎng)生補(bǔ)腎的黃金時(shí)間。哪些粥適合男性在冬季享用呢?一起跟小編進(jìn)入文章去學(xué)習(xí)都有哪些養(yǎng)生補(bǔ)腎粥吧。
養(yǎng)生補(bǔ)腎之百合粥
適用癥:陰虛火旺體質(zhì)之性欲亢進(jìn),陰莖易勃起,遺精早泄等同時(shí)伴有虛熱煩躁,失眠,口干喜飲。同時(shí)舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。

方解:本方適用于陰虛陽亢,相火妄動(dòng),故見陰莖易勃起;虛火上炎,肺胃津傷生熱則可擾動(dòng)心神,故見虛煩不眠,口渴喜飲。方中百合潤肺生津,粳米益氣生津,冰糖潤肺和胃,得方可使肺胃虛火得降,虛煩渴飲得解,對(duì)陰虛陽亢陰莖易勃起,早泄,心煩意燥失眠的患者有效。
男性冬季喝什么粥好
養(yǎng)生補(bǔ)腎之韭菜粥
適用癥:脾腎陽虛所致的陽痿、早泄,小便頻數(shù),腰膝酸冷,腹中冷痛,泄瀉等。
方解:韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補(bǔ)腎陽的食物?!侗静菥V目》云:“韭菜粥,溫中暖下”。可補(bǔ)益肝腎,壯陽固精。與粳米相須為用,可補(bǔ)益肝腎,溫中健脾?!讹嬍持委熤改稀酚涊d“韭菜粥溫中暖下,主治腰膝虛冷。”有上述癥狀者,長期服用,可有較好效果。
養(yǎng)生補(bǔ)腎之神仙粥

適用癥:久病、虛勞而致陽痿,遺精,身體消瘦,體倦無力,精神不振等。
方解:山藥性味甘,平,益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)脾肺腎;《神農(nóng)本草經(jīng)》曰其:“主傷中,補(bǔ)虛羸......補(bǔ)中,益氣力,長肌肉,強(qiáng)陰”?!侗静菥V目》載其:“益腎氣,健脾胃”,實(shí)為一補(bǔ)益佳品。芡實(shí)益腎固精,與山藥相伍,有補(bǔ)有澀,使氣陰得補(bǔ),遺精得止。本方食用方便,為平時(shí)常用方。
養(yǎng)生補(bǔ)腎之天門冬粥
適用癥:適用陰虛火旺之性欲亢進(jìn),陰莖易勃起,早泄,頻繁遺精等伴有虛煩口渴多飲,舌紅少苔,尿少等。
方解:本方適用于陰虛陽亢,虛火內(nèi)動(dòng)所致陽亢、陰莖易勃起、早泄伴有口干多飲癥狀。方中天門冬清肺熱,滋腎陰,是仿《石室密錄》之倒陽湯清上解下治陽亢早泄,頻繁遺精之法。粳米則可益胃生津。故本方可為陽亢患者做飲食調(diào)理。
養(yǎng)生補(bǔ)腎之桃仁粥
適用癥:會(huì)陰外傷疼痛,瘀血腫脹,陰莖、龜頭皮膚色紫暗或見瘀斑,或陰部、睪丸漲悶刺痛。
以上就是男性冬季最好的養(yǎng)生補(bǔ)腎粥,男性朋友在工作之余,一定要為自己熬上一碗粥。養(yǎng)生保健功效非常好。
方解:本方是治療由于瘀血阻絡(luò),血脈不通而生瘀滯,常見外傷后陰部青紫腫脹疼痛。方中桃仁活血化瘀,使瘀血的祛,氣血通暢則疼痛自解。瘀血阻絡(luò),易耗陰血,粳米益胃,鼓舞氣血之生化。故本方適用于外陰瘀血癥患者,也可用于精索靜脈曲張患者有睪丸墜脹疼痛者。
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