補(bǔ)腎不是男人陽剛的根本

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  在如今很多男人會認(rèn)為“陽剛”之氣的強(qiáng)大必須保持不停地“補(bǔ)腎”,其實,保持“陽剛”之氣不能一味的補(bǔ)腎。那么,男人如何保持陽剛之氣呢?保持陽剛之氣注意哪些細(xì)節(jié)?

  男性必知保持“陽剛”不能一味地“補(bǔ)腎”

  首先,西醫(yī)學(xué)的“腎臟”和中醫(yī)學(xué)的“腎”是兩個概念。

  西醫(yī)學(xué)中所說的腎臟是機(jī)體排泄代謝廢物,維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡,以及產(chǎn)生多種激素的重要器官,和心臟、肝臟一樣,是實實在在存在的東西。解剖學(xué)上的腎和性功能無直接關(guān)系。

補(bǔ)腎不是男人陽剛的根本

  中醫(yī)學(xué)所說的腎是系統(tǒng),是中醫(yī)臟象學(xué)說中的概念。幾乎涵蓋了西醫(yī)學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等諸多環(huán)節(jié),既全面、多樣,又概括、籠統(tǒng),包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。

#p#副標(biāo)題#e#


 

  其次,中醫(yī)的“腎虛”概念十分廣泛。

  說到“腎虛”,中醫(yī)學(xué)中既可以指腎主生長發(fā)育的功能不足,表現(xiàn)為“嬰兒五遲”、中年早衰等;也可以是指腎主生殖的功能虛弱,表現(xiàn)為性功能不佳、男女不育等;還可以指“腎主水”的功能不良,出現(xiàn)排尿功能障礙,如少尿、多尿、尿頻等;或指骨骼病變,如骨質(zhì)疏松和增生等;甚或呼吸系統(tǒng)病變?nèi)缦?,也都與腎虛有關(guān)。

  所以,“腎虛”是中醫(yī)整體觀中的一個癥候概念,還需要具體情況具體分析。臨床上把病人籠統(tǒng)地診斷為“腎虛”并沒有太多實際的意義。

  性功能包括人的性欲、性能力等諸多方面,受生理、心理、社會環(huán)境等的影響。腎虛出現(xiàn)早衰、功能性(腎氣)或器質(zhì)性(腎精、腎陰、腎陽等)改變導(dǎo)致的性功能障礙,只是性功能障礙中的一種情況。性能力虛弱不完全等同于腎虛。

  中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“實則攻之,虛則補(bǔ)之”,性能力的強(qiáng)弱原因諸多,虛實復(fù)雜,一味地片面強(qiáng)調(diào)“補(bǔ)之”,只能是南轅北轍、弄巧成拙了。

#p#副標(biāo)題#e#


 

  采用"陰莖指壓法"強(qiáng)化性能力

補(bǔ)腎不是男人陽剛的根本

  如前項介紹的"陰莖按摩法"同樣的道理,若時常采用"陰莖指壓法"按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單,即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣。

  反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩??稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

  如果能配合前面介紹的"空冷式"或"冷、熱水交替式"鍛煉方法進(jìn)行陰莖指壓按摩,可收到一箭雙雕之效。重要的是要持之以恒。

  手指刺激運(yùn)動有強(qiáng)精壯陽之效

  強(qiáng)精壯陽最重要的一點(diǎn),就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不良,就會在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥,從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當(dāng)?shù)拇碳?,使體內(nèi)新陳代謝活躍,改善血液循環(huán)。

  其方法之一,是對食指的刺激。該方法具有不受場合時間限制等優(yōu)點(diǎn),非常便于實施。

  例如,在早晚上下班乘公共電汽車時,用食指勾住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相勾反復(fù)牽拉;或利用傘柄或高爾夫球桿按摩食指;要簡便的方法,是用雙手食指勾住木棍或竹竿,同時上半身左右旋轉(zhuǎn)。

補(bǔ)腎不是男人陽剛的根本

  這是因為食指是人體經(jīng)絡(luò)"大腸經(jīng)"的通路,食指尖端是"商陽"穴。從醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看,刺激該經(jīng)絡(luò)上的穴位,具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法簡便宜行,不受時間地點(diǎn)的限制,勸君不妨一試。

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