影后章子怡分享護(hù)膚之道

　　在剛剛結(jié)束的百花獎頒獎典禮上，章子怡再次斬獲影后桂冠，這已經(jīng)是她獲得的第十一個影后頭銜，出道這么多年，章子怡是如何讓自己一直保持著完美的身材和皮膚的呢?下面就隨飛華養(yǎng)生小編一起來看看章子怡的護(hù)膚吧。

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　　章子怡很少去美容院做護(hù)理

　　談起護(hù)膚，頗有心得的章子怡說，最要感謝的是給了她第一片面膜的化妝師。“他告訴我，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，對皮膚的保養(yǎng)應(yīng)在這個年齡開始。對化妝品、護(hù)膚品，我一直相信一分價錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買最好的。”

　　章子怡對自己的肌膚非常關(guān)注，但是她說，她從來都不會去美容院做肌膚護(hù)理，別人問她為什么時，她很坦然的說，因?yàn)槲矣X得我自己的手藝更好一些。章子怡的回答無疑透露出她對自己肌膚保養(yǎng)的自信，以及對肌膚的關(guān)注。

　　章子怡最常做的是足底按摩，通常一個月會去做一兩次，在她的帶動下，一家人都喜歡上這種身心放松的方式。

　　美容保養(yǎng)要趁早

　　談起護(hù)膚，章子怡的第一選擇會是全天然，無添加的化妝品，并且她認(rèn)為“保養(yǎng)要趁早。”她說以前化妝師曾經(jīng)告訴她，人的皮膚從二十幾歲就開始老化，皮膚的保養(yǎng)應(yīng)從這個年齡開始，她從此牢記在了心里。“對化妝品、護(hù)膚品，我一直相信一分價錢一分貨。這方面是不能省錢的，一定要買最好的。”

　　不過雖然重視肌膚保養(yǎng)，但章子怡卻很少去美容院做護(hù)理。“一是沒有時間，二是覺得還是自己做比較放心。”

　　章子怡談到最常做的是足底按摩，通常一個月再忙都會去做一兩次?，F(xiàn)在，在她的帶動下，全家人都喜歡上這種健康放松的方式。足底按摩既傳統(tǒng)又安全，既能養(yǎng)生又能從源頭上進(jìn)行根本的美顏，是我最好的很好的美麗秘訣。

　　在美容上，章子怡一直堅(jiān)持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡覺。章子怡說:“在保養(yǎng)上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺。作息時間一定要正常，而且必須保證8個小時的睡眠。平常如果不拍戲，我一定不會超過12點(diǎn)睡覺。”

　　章子怡另一項(xiàng)獨(dú)門秘方是“美容要內(nèi)外結(jié)合，煲湯是最好的方式。拍《臥虎藏龍》的時候，劇組的人每天煲各種各樣的湯，然后告訴我這個湯是潤膚的，那個湯是養(yǎng)顏的……湯真的是個好東西，對皮膚非常好。”

　　足底可以身心放松

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　　足底按摩是章子怡比較喜歡的一種身心放松方式，一般情況下每個月都會做一兩次。在她的帶動下，全家人也都喜歡上了這種放松方式。在每天繁忙的工作中，我們的身體都會承受比較大的壓力，平時抽出點(diǎn)時間去做一下足底按摩，會是個不錯的選擇。因?yàn)樽愕追植贾芏嘌ㄎ唬诮?jīng)過按摩之后，會刺激到這些穴位，給疲勞的身體帶來舒緩。