在月經(jīng)期間可以洗頭嗎？

　　老一輩人都對年輕的女孩子說月經(jīng)期間不要洗頭，據(jù)說經(jīng)期能洗頭會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)量增多，網(wǎng)上甚至有“月經(jīng)期間洗頭致癌的”說法，這些說法究竟有沒有科學(xué)依據(jù)呢?讓我們聽聽女性保健專家是怎么說的。

　　經(jīng)期洗頭不會引起子宮收縮不良

　　專家表示，經(jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化。隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚并出現(xiàn)排卵，而此時如果沒有精子來使女性受孕，激素水平便會下降。同時，子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。

　　經(jīng)期洗頭不會導(dǎo)致經(jīng)血殘留

　　經(jīng)血也不會“殘留”，因為經(jīng)血一旦產(chǎn)生，便會從宮頸口進入陰道，而后排出體外。影響子宮收縮的因素大多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經(jīng)血排出當然也是子宮收縮的結(jié)果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。

　　女性經(jīng)期洗頭應(yīng)及時吹干預(yù)防感冒

　　月經(jīng)期主要因血液流失，抵抗力會有些所下降。如果洗頭后沒及時做好保暖工作，就有可能會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。換而言之，只要不用冷水洗頭，并且在洗頭后及時擦干、吹干，做好保暖，那么經(jīng)期完全可以洗頭。

　　經(jīng)期盡量在白天的中午洗頭

　　盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。洗完之后不要接觸冷風(fēng)，盡量不要急著外出，尤其是天冷、風(fēng)大的時候。

　　月經(jīng)第三天以后洗頭

　　如果是上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風(fēng)吹干。