懷孕期間應(yīng)如何預(yù)防過敏
孕期過敏對(duì)孕婦和胎兒的健康都是極其不利的,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等,那么對(duì)于那些本就屬于過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽,在懷孕期間要如何預(yù)防過敏呢?
飲食有補(bǔ)有忌
首先,別吃發(fā)物。螃蟹、鮑魚、田螺等,都是引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品,過敏體質(zhì),特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人要注意。其次,慎重選擇異性蛋白類食物,肉、肝、腎、蛋類等,都應(yīng)熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜,可幫助改善過敏癥狀。此外,過敏性體質(zhì)的人,血液中游離氨基酸比正常人少,而豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,每天喝些豆?jié){,能大大降低過敏癥的發(fā)病率。

懷孕期間怎么防過敏
藥物有停有補(bǔ)
孕前3~6個(gè)月,夫妻都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮(zhèn)痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物。維生素C和黃酮素是過敏體質(zhì)女性的左右護(hù)法,要適當(dāng)補(bǔ)充。維C是天然的抗組胺劑,每天從飲食中攝取1000毫克足以防止過敏癥狀出現(xiàn)。黃酮素可阻礙組織胺釋出。
送走寵物

寵物的毛發(fā)、身上所帶的塵螨及唾液等會(huì)誘發(fā)過敏癥狀,主要表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏、哮喘、皮膚瘙癢等。因此,想要寶寶的過敏體質(zhì)準(zhǔn)媽媽要“忍痛割愛”。
進(jìn)行一次全面的大掃除
把屋內(nèi)地毯、抱枕、毛絨玩具等易引起過敏的“元兇”掃地出門,若舍不得扔,可用真空包裝保存。開窗通風(fēng)一周以上,并調(diào)整空氣濕度與溫度。對(duì)吸入性過敏人群而言,溫度和濕度不適宜是兩大傷害來源,尤其濕度較高時(shí),更易滋生細(xì)菌,利用除濕機(jī)等設(shè)備可減少過敏反應(yīng)。
外出少去花園
過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽,一定要嚴(yán)格遠(yuǎn)離花粉。外出時(shí)少去花多的公園,多去草地、樹林等地方。同時(shí),室內(nèi)少擺鮮花,除可能引起過敏外,有濃烈香味的鮮花,如茉莉、丁香、水仙等易導(dǎo)致頭痛、惡心。
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