孝女必知：老人空腹萬萬不能吃的食物

　　隨著年齡的增長，人體很多功能都會變得有所退化，給生活帶來很多不便之處，而且在飲食上也會有更多需要注意的地方，所以只能在平時的生活中多加注意。那么，老年人不能空腹吃的東西都有哪些呢?

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　　忌空腹吃菠蘿

　　菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃菠蘿會對我們的胃造成一定的傷害，菠蘿的其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。所以為了身體健康著想，菠蘿是老人空腹不能吃的食物。

　　忌空腹吃香蕉

　　大家知道嗎?老人空腹不能吃的食物還有香蕉。因為香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，如果空腹食用香蕉的話，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

　　忌喝大量冰涼的飲料

　　當(dāng)然了冰涼的飲料也屬于老人空腹不能吃的食物。溫度相差太大會強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。當(dāng)然了，老人最好不要喝冰涼的飲料。

　　忌空腹喝醋或吃蒜

　　老人空腹不能吃的食物還有醋和蒜。尤其是在早上的時候，保健專家指出，空腹喝醋會導(dǎo)致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。

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　　小編結(jié)語：俗話說“病從口入，禍從口出”，家中老人這個特殊群體一定要得到家人最周全的照顧，在日常生活中一定要注意飲食方面的細(xì)節(jié)問題，以免給老人的生活帶來痛苦。