揭秘：娛樂圈的不老神話
娛樂圈有很多明星年齡雖大，但是皮膚依舊年輕靚麗，諸如鄧麗君、趙雅芝、溫碧霞，時過境遷，依然明艷照人，在她們的臉上我們看不出歲月的痕跡，反而多了一份成熟魅力，不得不感嘆性感女神們保養(yǎng)有方!今天小編帶你去了解一下。
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一、運動是根本
明星們都一致覺得不老秘訣就是做運動。除了跑步，瑜伽也是不錯的選擇，因為瑜伽能讓身材、線條更加美麗。另外，就是要持之以恒，堅決不能半途而廢。
二、冬蟲夏草泡茶煲湯
很多明星入行多年，樣貌與身材一直保持非常好的狀態(tài)。有些人透露，原來他們一向都有服食冬蟲草習慣，眾多明星表示：“如果習慣每晚放點蟲草在杯里然后泡一晚，第二早上起來喝，保健效果好好，另外每個星期也可以用蟲草煲湯。”
三、定期看中醫(yī)
除了食蟲草養(yǎng)生，諸位明星也會定期看中醫(yī)：“不是一定要病了才去看中醫(yī)，調理身體好重要。比如春節(jié)，大家都會吃煎炸上火的東西，去見下中醫(yī)，他會開點適合不同體質的中藥涼茶來清熱。”這是溫碧霞說的，看來，如果定期看醫(yī)生的話，可以把潛在的疾病扼殺在搖籃之中，何樂而不為呢?
四、保持好心態(tài)
每天保持樂觀向上的心態(tài)，不要總是杞人憂天，活在當下，因為：昨天已經(jīng)消逝，不會再來;明天還未到來，別總有所期待;享受今天，記住今天遲早會變成昨天。
五、和周圍維系好關系
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俗話說得好：和氣方能生財。別總幻想讓別人對你好，如果有的話，那么先學會對別人好。不是所有的人都有義務對你好，只要善待別人，別人才有可能善待你。
