老人喝石榴汁對(duì)身體有什么好處

　　石榴富含大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)，老年人常喝石榴汁對(duì)身體很有好處。需要提醒的是，石榴不可以一次吃得太多，飲用石榴汁應(yīng)以每天飲250毫升左右為宜。下面就來詳細(xì)說說喝石榴汁對(duì)老年人的好處。

　　預(yù)防老年癡呆癥

　　研究表明，石榴中的一種化合物(安石榴甙)，對(duì)大腦健康起到保護(hù)作用，從而為阿爾茨海默氏癥和帕金森癥的治療提供了一條新途徑。研究者也指出，石榴汁可以作為一種有效的藥物替代品來預(yù)防與認(rèn)知障礙癥相關(guān)的疾病。研究者建議人們經(jīng)常喝純度為100%的石榴汁，它大約含有3.4%的安石榴甙。

　　保護(hù)心臟

　　常吃石榴具有保護(hù)心臟的作用。眾所周知，動(dòng)脈硬化是引發(fā)心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，從而可阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發(fā)生。另外，石榴中還含有大量的石榴酸，這些石榴酸具有抵抗人體炎癥的功效，也能起到預(yù)防心臟病的作用。

　　預(yù)防前列腺癌

　　石榴一向被稱作是水果中的“抗氧化之王”，石榴汁有強(qiáng)抗氧化和消炎作用，可保護(hù)人體健康細(xì)胞不受自由基的破壞。研究人員說，石榴汁中的多酚等成分能夠抵抗前列腺癌，但是確切的機(jī)理還不清楚，有待于進(jìn)一步研究。男士最好堅(jiān)持每天吃一個(gè)石榴或喝一杯石榴汁，保護(hù)前列腺健康。并有益于自身的健康與長壽。

　　預(yù)防細(xì)菌感染

　　實(shí)驗(yàn)證明，石榴中的抗氧化物能減少導(dǎo)致發(fā)炎的白細(xì)胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它還是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補(bǔ)充品。

　　預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

　　石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，石榴皮所含“根皮鹼”對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。