雪蓮果怎么吃？雪蓮果的吃法原來有這么多

雪蓮果怎么吃？其實吃法很多，但每個不同地方吃法也不同，那么每個地方雪蓮果怎么吃的呢？看看下文，讓你了解一下世界各地雪蓮果怎么吃的。

雪蓮果在南美洲地區(qū)野生生長。它們可以生吃、煮熟或腌制。味道介于蘋果和梨之間。它們對陽光和干旱有很強的耐性，通常在食用前“治愈”一兩個星期，就像吃紅薯一樣。但是，你可以馬上從地里把它們吃掉?！肮袒奔せ盍艘粋€酶的過程，這大大增加了甜味。特別是益生低聚果糖（不可消化的糖）轉(zhuǎn)化為果糖、葡萄糖和蔗糖。這就意味著它們會直接從地下喂養(yǎng)你的腸道細(xì)菌。一旦根治好，就有更多的可用糖。

在植物繁殖周期結(jié)束時，頂端開始萎縮。從那一點開始，根部的甜味就增加了。另一種方法是，當(dāng)剛從地里出來時，樹根處于糖尿病患者的最佳食用階段，不易消化的糖分很高，而且樹根不太甜。當(dāng)它在陽光下停留幾天時，酶會把不可消化的糖轉(zhuǎn)變成可消化的糖，如果糖和蔗糖。雖然這增加了糖的甜味，但也增加了糖尿病患者應(yīng)該避免的糖的種類。因此，如果你是從根部制作糖尿病糖或糖漿，應(yīng)該立即進(jìn)行加工。如果你是個糖尿病患者，那么他們應(yīng)該早點吃。在一個相關(guān)問題中，益生菌菌株嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌和雙歧桿菌能夠發(fā)酵腸道中的亞貢根。

這種植物唯一的缺點是它需要大約200天的無霜期來完成它的年度循環(huán)，因此它被進(jìn)口到世界上其他溫暖的地區(qū)。在生長季節(jié)較短的地區(qū)，它們可以在室內(nèi)開始生長。新西蘭一種常見的雜貨店，在日本、韓國、臺灣、捷克共和國、德國、法國、俄羅斯、愛沙尼亞、美國、中國、意大利等地也有積極的種植，在那里被稱為雪蓮根，在那里被用來制造酒精和菊粉。根可以是白色、結(jié)晶白色、紫色、橙色或黃色，這取決于品種。白肉的不如其他的甜。

格林-迪恩的雪蓮果

鑒別：桑枝小花：在合適的條件下，植株可以長到大約七英尺高，產(chǎn)生兩種根系：靠近表面的小的用于繁殖更多的植物，下面的大貯藏根，用作食物。主莖被深綠色的葉子和紫羅蘭色的毛所覆蓋?；ㄖ睆郊s1.25英寸（30毫米），黃色或橙色，長在主莖頂部，其他莖從低節(jié)芽。當(dāng)植物通過尾狀體繁殖時，花是有限的。果實黑色，2毫米瘦果。它看起來像一個親戚，耶路撒冷洋薊。

一年中的某個時間：在無霜凍的地方，它們可以一年四季生長。當(dāng)花冠枯萎時，可獲得根部。

環(huán)境：喜歡陽光、水和良好的排水土壤。像土豆一樣施肥，否則你會得到很多葉子和小根。當(dāng)適當(dāng)?shù)胤N植時，每根平均約10盎司?？梢源蠛芏唷?/p>

制備方法：生吃前將根剝皮。不需要手就可以吃，或者切片后加入沙拉來增加甜味。在陽光下養(yǎng)護(hù)樹根會增加甜味，但會降低脆度。新鮮根磨碎的果肉可以在布料中擠壓，產(chǎn)生一種提神飲料，果汁可以還原成糖或糖漿。根可以煮、烤、炸、腌。幼葉和莖可以煮成綠色食用。不是那么好。更常見的是，茶葉被用來泡茶，有利于糖尿病患者減輕氧化應(yīng)激和控制血糖水平。