避免神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā) 要兼顧飲食與心理
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神經(jīng)性皮炎屬于瘙癢性皮膚疾病,又稱為“攝領(lǐng)皰”。本病為慢性疾病,癥狀時(shí)輕時(shí)重,治愈后容易復(fù)發(fā)。若想避免神經(jīng)性皮炎復(fù)發(fā),需要做到飲食、心理、生活習(xí)慣同時(shí)注意。
飲食方面宜忌:
神經(jīng)性皮炎患者在疾病治愈后,不要使用無(wú)科學(xué)依據(jù)的偏方,需要多注意以下飲食方面的宜忌。

1、忌過(guò)多食用刺激性食物。
勿過(guò)多服用海鮮,因?yàn)楹ur多有刺激性。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品,如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等辛辣食物,而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性神經(jīng)性皮膚病,或使其加重。因此,對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō),應(yīng)避免辛辣刺激食品。
2、限制飲用酒類。
3、飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補(bǔ)充多種維生素。
4、保持大便通暢,積極治療胃腸道病變。
心理方面:

1、患者要保持樂(lè)觀,防止感情過(guò)激,特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動(dòng)。神經(jīng)性皮炎在日常生活中是可以預(yù)防的,但一定要先做到心情放松,不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮不安或緊張的狀態(tài)。
2、生活力求有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)安排一些活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)讓自己轉(zhuǎn)移釋放一些壓力,能有助于我們自身的調(diào)節(jié)。
3、神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的搔抓,所以患者要樹立起這個(gè)病可以治好的信心,避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來(lái)止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

以上向大家介紹了治愈神經(jīng)性皮炎后,應(yīng)該如何預(yù)防反復(fù)發(fā)作的方法。神經(jīng)性皮炎時(shí)常影響神經(jīng)性皮炎病人的正常生活,所以當(dāng)神經(jīng)性皮炎治愈后,一定要做到合理飲食,適當(dāng)減壓,生活規(guī)律,以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,避免反復(fù)發(fā)作。
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