食醋漱口加合谷穴按摩可有效緩解牙齦腫痛
季節(jié)交換的時候，人就很容易上火，而牙齦腫痛就是上火的一個常見癥狀。如果患者本身存在牙齦或牙周組織慢性炎癥，就更容易出現(xiàn)牙齦腫痛癥狀了。中醫(yī)專家推薦了一個含漱食醋配合按摩合谷穴的方法，對緩解牙齦腫痛效果不錯。
含醋按合谷緩解牙齦腫痛
當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等干燥上火癥狀時，可先含漱食醋3～4毫升，每次含漱3分鐘后咽下，重復(fù)3～4次，而后按壓合谷穴20分鐘。兩手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每兩秒鐘一次，即每分鐘30次左右。
需要注意，指壓合谷穴時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效。
按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現(xiàn)象為好，通常半小時后疼痛可逐漸消失。一般左側(cè)痛掐右合谷穴，右側(cè)痛掐左合谷穴。
合谷穴，屬于手陽明大腸經(jīng)的穴位，是一個很重要又好用的穴位，具有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅之功。簡易找法即將拇指和食指張成45度角時，位于骨頭延長角的交點即是此穴?；蛘吣粗浮⑹持负蠑n，在肌肉的最高處取穴。
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1、核桃樹根
核桃樹根100克(干品減半)，加水適量，濃煎、候溫，含漱(即口含藥液，15分鐘后吐掉。如此重復(fù)多次，像是漱口，故稱含漱)。每日3次。輕者1日治愈，重者3日可愈。
2、新仙人掌
取一塊鮮嫩肥大的仙人掌，用水洗凈。去掉表面的針刺，再剖成兩瓣，把帶漿的那面貼在牙齦腫痛部位的臉部皮膚上。此法不但對牙齦腫痛有效，而且對牙痛也有較好作用。用筷子沾上一點味精，放到疼痛的牙上，疼痛會減輕。
3、西瓜翠衣
平時收集若干西瓜皮，只削取一層翠衣，洗干凈后，日曬夜露，待其完全干燥后再研成細末，放入瓶中，到藥店買5角錢的冰片，與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。牙齦腫痛時，用衛(wèi)生棉球棒蘸適量的西瓜翠衣粉末搽拭患處，每天搽五六次。
4、大蒜止痛法
把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，大蒜有很強的殺菌作用，可以幫助減輕牙齦腫痛癥狀。
5、口含生姜片
如果你能忍受花椒的麻辣感，可以取幾?；ń芬г谔弁床课?，作用15分鐘左右就能感覺腫痛減輕。
6、口含花椒粒
如果出現(xiàn)牙齦腫痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙齦上，并輕輕咬住?？梢灾貜?fù)使用，堅持用3--5天，牙齦腫痛會明顯減輕。
