介紹適合男性調(diào)養(yǎng)的幾款滋補(bǔ)品

　　在日常生活中，男人的身體健康可能在他們自己看來(lái)，并不重要，但是在妻子以及孩子、父母等人看來(lái)，非常重要。畢竟一個(gè)家庭很可能就要靠一個(gè)男人來(lái)支撐，如果男人倒下了，這個(gè)家也就倒了。今天小編就來(lái)推薦三款最適合男性的滋補(bǔ)佳品，有利身體健康喲!

　　最適合男性調(diào)養(yǎng)的三款滋補(bǔ)品

　　一、蜂蜜

　　這是最傳統(tǒng)的、無(wú)污染的綠色食品。據(jù)說(shuō)它含有12種礦物質(zhì)、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能，女性還可用來(lái)做面膜，其效果比美容院要好多了。蜂蜜因其花種不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在養(yǎng)心補(bǔ)腎、護(hù)膚美容;黨參蜜偏向補(bǔ)血健腎;棗花蜜養(yǎng)胃補(bǔ)虛、平衡陰陽(yáng);金銀花蜜則突出在清熱方面;規(guī)劃蜜俗稱蜜中之王，其具有多種調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境的功效，且口感純香;柑桔蜜醒酒利尿。

　　二、鮮蜂王漿

　　是工蜂乳腺分泌出來(lái)的一種乳白色獎(jiǎng)狀物質(zhì)，酸、甜、澀、辣味一體構(gòu)成了其獨(dú)特的質(zhì)味，是今年最時(shí)興的滋補(bǔ)品。冷凍保鮮的蜂王漿便稱為鮮蜂王漿。蜂王漿因其來(lái)自于大自然植物精華，含有70余種營(yíng)養(yǎng)素，其營(yíng)養(yǎng)等級(jí)要高于人的初乳和常乳，相當(dāng)于動(dòng)物的胚胎組織液。它含有大量的抗衰老物質(zhì)，對(duì)各類肝病、糖尿病等多種疾病有一定療效。

　　三、純蜂花粉

　　蜂花粉又稱為可吃的化妝品。早在2000多年前就有關(guān)于它功效的記載，但真正“火”起來(lái)卻是最近幾年的事。它有低脂肪、高蛋白、全營(yíng)養(yǎng)、純天然等多種功效，還含人體需要的各種氨基酸、維生素、80余種活性酶等。目前純蜂花粉有數(shù)種產(chǎn)品，如茶花花粉、黨參花粉、油菜花粉、蕎麥花粉等。茶花花粉屬美容花粉;黨參花粉有很好的滋補(bǔ)性能;油菜花粉因其黃銅醇和元花青素含量較高，故對(duì)動(dòng)物粥樣硬化、靜物曲張潰瘍有顯著療效，同時(shí)能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性預(yù)防腦中風(fēng)等;蕎麥花粉含有云香苷類物質(zhì)，對(duì)心血管疾病、促進(jìn)創(chuàng)傷組織愈合以及抗癌都有輔助性的效果。今年國(guó)際上鮮蜂花粉被廣泛應(yīng)用于美容、醫(yī)療、體育、營(yíng)養(yǎng)保健等領(lǐng)域。

　　兩種食物會(huì)讓男人健康排毒

　　排毒的食物有哪些呢?我們身體的毒素怎樣才能排除來(lái)呢，使身體不會(huì)太糟糕!吃什么可以排毒?食物的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)很重要的，要注意養(yǎng)生的調(diào)理!身體健康沒(méi)問(wèn)題的!男人記住這些奧!

　　黃瓜

　　《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據(jù)分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

　　現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，鮮黃瓜內(nèi)還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對(duì)于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。吃黃瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質(zhì)。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對(duì)胸?zé)帷⒗虻扔歇?dú)特的功效，對(duì)除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。

　　但是黃瓜偏寒，脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不要吃腌黃瓜。

　　黑木耳

　　黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。

　　木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。其還同時(shí)具有養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)的功效，并可防治缺鐵性貧血。

　　由此可見(jiàn)，與蜜蜂有關(guān)的滋補(bǔ)品對(duì)于男性健康來(lái)說(shuō)，都是非常不錯(cuò)的選擇，既然如此，蜂膠也是一種與蜜蜂有關(guān)的滋補(bǔ)品，它可以幫助男人做什么呢?據(jù)小編了解蜂膠有利于肌膚健康，尤其是對(duì)付皮膚炎癥，非常有效。因此，男人們平時(shí)也可以吃一些蜂膠來(lái)保護(hù)肌膚健康。