喉嚨發(fā)炎吃哪些食物可以緩解

　　喉嚨發(fā)炎的朋友得好好的了解，畢竟，健康的身體也是我們都需要多注意保養(yǎng)的，喉嚨發(fā)炎是比較常見的一種疾病，當(dāng)喉嚨發(fā)炎的時候，喉嚨處會發(fā)干，發(fā)癢，疼痛，這時候我們應(yīng)該怎么辦呢，吃什么食物能夠消炎呢?當(dāng)喉嚨發(fā)炎的時候我們不能吃什么呢?一起來看看吧。

　　喉嚨發(fā)炎怎么辦

　　1、喝雞蛋花湯

　　當(dāng)喉嚨發(fā)炎的時候，可以先喝一些雞蛋花湯，對咽喉部的疼痛和消炎起到很好的作用，可以緩解喉嚨腫痛的癥狀，而且雞蛋蛋花湯的做法也非常的簡單，即好喝又有治療的作用，非常好。

　　2、用中藥泡水喝

　　當(dāng)喉嚨發(fā)炎一直痛的時候，可以泡一些治療咽炎的中藥來喝，具有很好止痛的效果，比如胖大海、菊花等，將它們用熱水沖泡喝，不僅可以潤喉，解渴，還可以緩解喉嚨的疼痛，消除炎癥。

　　3、吃含化片

　　喉嚨很痛的時候，可以含一些消炎片在嘴里，可以減輕喉嚨的負(fù)擔(dān)，比如含一些西瓜霜或者是喝一些糖漿，都對喉嚨是很好的，能夠緩解喉嚨干癢的癥狀，還可以消炎，非常的有效。

　　4、吃抗生素類藥物或打針

　　如果疼痛一直持續(xù)，并有嚴(yán)重傾向，就要考慮吃抗生素類藥物或打針。先吃螺旋霉素、阿莫西林一類的抗生素類藥物，如果癥狀沒有緩解，建議到醫(yī)院就醫(yī)，打針，青霉素、先鋒、阿奇一類藥物均可。

　　5、霧化治療

　　如果吃藥打針效果都不明顯，還引起發(fā)燒等更嚴(yán)重的癥狀，建議采用霧化治療。到耳鼻喉科就診，醫(yī)生會查明喉嚨的哪部分有炎癥，并直接在有炎癥的部位噴灑藥物，直接又有效。

　　喉嚨發(fā)炎吃什么好

　　1、金橘

　　一發(fā)現(xiàn)喉嚨有異常感時可以吃金橘。因為金橘與其他的水果相比較具有堿性，而且?guī)в械奶鹞?，很多的人?jīng)常帶皮食用這種效果很好的。再加上金橘皮營養(yǎng)很豐富，同時又具有消除咽喉發(fā)炎疼痛的作用。果實則含有大量維生素A、C及鈣等。如果生吃覺得比較酸，就可以榨成汁，在汁中加水和少量糖飲用，也可以起到很大效果。金橘的葉子也有很大藥效，煮成汁飲用，效果相當(dāng)不錯。

　　2、梨子

　　喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。

　　3、姜汁

　　喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。

　　4、甘草

　　常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。

　　5、石榴

　　經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。

　　喉嚨發(fā)炎不能吃什么

　　1、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。

　　2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

　　3、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　4、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

　　結(jié)語：喉嚨處發(fā)炎的時候，我們就不要在吃以上的幾類食物了，以免加重病情，當(dāng)喉嚨發(fā)炎的時候，我們要注意多喝水，滋潤嗓子，可以多吃吃以上的幾種食物，對喉嚨發(fā)炎起到很好的緩解作用。