夏季應(yīng)防“家電病”

　　隨著家用電器的增加，家里的電器也越來(lái)越多，可是，人們?cè)谙硎墁F(xiàn)代文明的同時(shí)，家電病也隨之而來(lái)。那么，如何預(yù)防家電病呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹，夏季預(yù)防家電病的方法有哪些，希望能對(duì)您有所幫助。

　　一、空調(diào)病，空調(diào)為人們提供了舒適的環(huán)境，然而這畢竟不是自然狀態(tài)?？照{(diào)器能使空氣頻繁流動(dòng)和振動(dòng)，其結(jié)果就像噪聲一樣，會(huì)損害人們的神經(jīng)功能。另外，室內(nèi)空氣循環(huán)使用，反復(fù)過(guò)濾后，空氣中負(fù)離子顯著減少而陽(yáng)離子過(guò)多，不僅影響空氣的清潔度，同時(shí)也會(huì)影響人體正常的生理活動(dòng)。久居空調(diào)房間，會(huì)令人感到頭痛、頭暈、失眠、胃腸不適、乏力身倦，還會(huì)有類似著涼感冒的癥狀，甚至?xí)档腿梭w的抗感染能力。這就是“空調(diào)病”。

　　在空調(diào)環(huán)境下工作的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易得此病。因低溫最易引起婦女的自律神經(jīng)紊亂，故婦女特別容易患空調(diào)病。慢性疾病患者也極易發(fā)生空調(diào)病，并進(jìn)一步加劇原有的病情。夏季預(yù)防家電病的方法是可在室內(nèi)配備負(fù)離子發(fā)生器，以彌補(bǔ)空調(diào)機(jī)的不足：裝有空調(diào)機(jī)的房間，在不是太熱和太冷的天氣里，最好不要使用它;使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，更不宜通宵開(kāi)著空調(diào)機(jī)睡覺(jué)。室內(nèi)溫度不要調(diào)得過(guò)低或過(guò)高，以免與外界氣溫相差過(guò)大。房間內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生，禁止在室內(nèi)吸煙。使用空調(diào)機(jī)，注意定期打開(kāi)窗戶，通風(fēng)換氣，以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。

　　二、電冰箱腸炎，近年來(lái)，一種與電冰箱密切相關(guān)的耶爾贊氏菌腸炎的發(fā)病率正逐年上升，且患者病前幾乎都進(jìn)食過(guò)冷藏食品。醫(yī)學(xué)上稱之為“電冰箱腸炎”。低溫冷凍雖然能抑制和殺滅大多數(shù)病菌，并可使食物保鮮和延長(zhǎng)保存時(shí)間，但耶爾贊氏菌的生物學(xué)特性是在低溫環(huán)境中生長(zhǎng)活躍，而且在0℃以下仍能滋生繁殖，并污染食物，若經(jīng)常食 、用未經(jīng)加熱處理的冷藏食品，就可能發(fā)生“電冰箱腸炎”。

　　主要癥狀、有腹部隱痛、惡心嘔吐、厭油納差、乏力身困，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱，甚至導(dǎo)致中毒性腸麻痹。因此，使用電冰箱冷藏食品應(yīng)注意生食與熟食，魚(yú)與肉、蛋都不能混放，以免交叉感染。吃剩的菜最好熱一熱，待涼后再存入冰箱;熟食品最好放在加蓋的容器內(nèi)。熟食經(jīng)冰箱貯藏應(yīng)加熱后方能食用;冰箱內(nèi)的食品應(yīng)先儲(chǔ)先用，定期清理。夏季預(yù)防家電病的方法是注意清洗冰箱內(nèi)部，保持清潔衛(wèi)生。冰箱內(nèi)食品貯藏量不宜過(guò)多、堆放要留有空隙，以便冷氣對(duì)流暢通。

　　三、電扇病，電風(fēng)扇使人涼爽，但如果經(jīng)常開(kāi)電扇，會(huì)使人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀，這就是“風(fēng)扇病”。

　　預(yù)防風(fēng)扇病應(yīng)注意大量出汗時(shí)，不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關(guān)節(jié)炎患者，盡可能不用電扇。首先，使用的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，并且轉(zhuǎn)速不要太快。其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時(shí)間后，應(yīng)調(diào)換一下風(fēng)扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受凍過(guò)久。再次，不要開(kāi)著電扇睡覺(jué)，實(shí)在氣溫過(guò)高，也只能搖頭微風(fēng)，并用定時(shí)控制。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了夏季預(yù)防家電病的方法。提醒大家，在夏季注意飲食衛(wèi)生，不宜多用空調(diào)、電扇，謹(jǐn)防家電病的發(fā)生。