經(jīng)期洗頭有學問,選對時間會健康

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  總是聽老人們說經(jīng)期洗頭對女性身體不好,這到底是不是真的呢?為什么經(jīng)期不能洗頭呢?

  中醫(yī)認為,頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環(huán)本來就比較差,經(jīng)期洗頭會讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環(huán),使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈,容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

  要在經(jīng)期間三五天都不能洗頭,恐怕做不到。不過,有個變通的方法,就是盡量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹干,洗完頭不要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,建議盡量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干。

  經(jīng)期對女性來說是很脆弱的一個時期,經(jīng)期洗頭、洗澡等會讓一部分女性痛經(jīng)嚴重。所以經(jīng)期要注意洗頭、洗澡的學問。

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