經(jīng)期洗頭有學(xué)問，選對時間會健康

　　總是聽老人們說經(jīng)期洗頭對女性身體不好，這到底是不是真的呢?為什么經(jīng)期不能洗頭呢?

　　中醫(yī)認為，頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，經(jīng)期洗頭會讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

　　要在經(jīng)期間三五天都不能洗頭，恐怕做不到。不過，有個變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。

　　經(jīng)期對女性來說是很脆弱的一個時期，經(jīng)期洗頭、洗澡等會讓一部分女性痛經(jīng)嚴重。所以經(jīng)期要注意洗頭、洗澡的學(xué)問。