經(jīng)期如何洗頭可避免痛經(jīng)

　　月經(jīng)期間是女性身體柔弱的時期，這個時間段女性洗頭洗澡都要注意，否則的話，就會加重痛經(jīng)的程度，那么經(jīng)期女性如何洗頭能避免加重痛經(jīng)呢，下面小編就為您詳細介紹。?

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　　就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭—定要多花點時間吹干。如果是上班族無法白天洗頭，盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完—定要完全吹干。